Александр Юрьевич Шишонин - Лечебная гимнастика для шеи и спины

Краткое содержание книги "Лечебная гимнастика для шеи и спины"

Остеохондроз – эпидемия XXI века, по статистике, им страдает каждый второй. Смещенные шейные позвонки передавливают артерии, из-за чего ухудшается кровоснабжение головного мозга, появляются головные боли, гипертония, к мозгу не поступает достаточное количество кислорода, и организм не может нормально функционировать.
Все эти симптомы большинство из нас снимает с помощью лекарств, не думая о последствиях в виде отравления организма и особенно печени. Главное, таблетки никак не влияют на причину болезни, поэтому симптомы возвращаются… с новой силой.
Людям непросто поверить в то, что все эти проблемы решаются с помощью специальных упражнений и исправления осанки.
В любом возрасте таким образом можно вернуться к полноценной жизни и избавиться от множества проблем без помощи таблеток: после распрямления позвоночника нормализуются и тонус мышц, и давление, и работа мозга.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: Авторские методики, Здоровый образ жизни, Здоровье без лекарств, Лечебная гимнастика, Профилактика заболеваний, Система упражнений

Читаем онлайн "Лечебная гимнастика для шеи и спины" (ознакомительный отрывок). Главная страница.