Андрей Беловешкин - Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Название: | Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму | |
Автор: | Андрей Беловешкин | |
Жанр: | Медицина, Здоровье | |
Изадано в серии: | Доктора рунета. О здоровье понятным почерком | |
Издательство: | Эксмо | |
Год издания: | 2021 | |
ISBN: | 978-5-04-116444-7 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму"
Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.
Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.
Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: здоровый образ жизни,оздоровительные системы,человеческий организм,советы врачей
Читаем онлайн "Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму" (ознакомительный отрывок). [Страница - 7]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму» по жанру, серии, автору или названию:
Геннадий Петрович Малахов - Как сохранить здоровье Жанр: Медицина Год издания: 2007 Серия: Золотой фонд |
Юрий Иосифович Черняков - Тело как феномен. Разговор с терапевтом Жанр: Здоровье Год издания: 2014 Серия: Человек – ген Вселенной |
Другие книги из серии «Доктора рунета. О здоровье понятным почерком»:
Ольга Константиновна Кашубина - Как болел бы врач Жанр: Медицина Год издания: 2018 Серия: Доктора рунета. О здоровье понятным почерком |
Андрей Беловешкин - Что и когда есть Жанр: Здоровье Год издания: 2020 Серия: Доктора рунета. О здоровье понятным почерком |
Седа Баймурадова - Ab Ovo. Путеводитель для будущих мам. Об особенностях женской половой системы, зачатии и сохранении... Жанр: Здоровье Год издания: 2020 Серия: Доктора рунета. О здоровье понятным почерком |
Андрей Беловешкин - Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму Жанр: Здоровье Год издания: 2021 Серия: Доктора рунета. О здоровье понятным почерком |