Сергей Михайлович Бубновский - Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского

Краткое содержание книги "Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского"

В своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить свое здоровье. Автор рассматривает основные ошибки, которые возникают при неправильном или необдуманном подходе к физическим нагрузкам, и дает рекомендации, которые помогут восстановить здоровье суставов, позвоночника и сердечно-сосудистой системы без лекарств и операций.
Советы, которые содержатся в этой книге, будут полезны для всей семьи: мужчинам и женщинам трудоспособного возраста, молодым родителям, людям старшего поколения. Заниматься здоровьем необходимо в любом возрасте, а советы доктора Бубновского помогут читателям делать это правильно.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: здоровый образ жизни,лечение без лекарств,физические нагрузки,лечебная гимнастика,лечебные позы-движения,профилактика заболеваний,авторские методики,советы врачей,кинезитерапия

Читаем онлайн "Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского" (ознакомительный отрывок). [Страница - 5]