Сергей Николаевич Агапкин - Не дай голове расколоться!
Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли] [litresНазвание: | Не дай голове расколоться! | |
Автор: | Сергей Николаевич Агапкин | |
Жанр: | Медицина, Здоровье | |
Изадано в серии: | Агапкин Сергей. Жизнь в движении: упражнения для здоровья | |
Издательство: | Эксмо | |
Год издания: | 2019 | |
ISBN: | 978-5-04-096586-1 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Не дай голове расколоться!"
Страдаете от головной боли, горстями пьете таблетки, но ничего не помогает? Книга доктора Сергея Агапкина, ведущего самой рейтинговой программы о здоровье «О самом главном», поможет вам расстаться с этой проблемой раз и навсегда.
В книге последовательно изложены симптомы и причины развития основных типов головной боли, методы их правильной диагностики и рекомендации для самотестирования. И самое главное – даны простые и эффективные упражнения для выполнения в домашних условиях, благодаря которым вы сможете избавиться от головной боли без таблеток!
Четкие схемы, карточки, чек-листы и подробные иллюстрации помогут вам понять причину вашей болезни и справиться с ней, укрепляя и оздоравливая весь организм в целом!
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: лечение без лекарств,головная боль,система упражнений,советы врачей
Читаем онлайн "Не дай голове расколоться!" (ознакомительный отрывок). [Страница - 2]
Одна из ситуаций, с которой я столкнулся в своей реабилитационной практике. Милая девушка, 26 лет, никаких проблем со здоровьем в прошлом. Пошла на дискотеку, вернулась ночью домой с внезапно возникшей очень сильной головной болью и тошнотой. Родственники сердобольно дали аспирин от головы и тазик на случай рвоты. Улучшения не было, появилась спутанность сознания и проблемы с речью – списали на употребление алкоголя и дали еще аспирина. Когда спустя почти сутки (!) ситуация не улучшилась – вызвали «Скорую».
Диагноз: геморрагический инсульт (при котором аспирин только ухудшил ситуацию), парез левой половины тела. Не работает рука, плохо работает нога, есть нарушения мимики. Обучаясь на бобат-терапевта, я взял эту девушку в качестве дипломного проекта спустя уже 1,5 года после этого события, когда прогнозы восстановления были более чем слабыми.
В результате мы существенно улучшили функцию ходьбы и даже добились грубых движений паретичной руки, но о полном восстановлении речь не шла. Все это могло бы сложиться иначе, обрати родственники внимание на один важный признак – впервые возникшая громоподобная боль. Это так называемый «красный флаг», указывающий на тяжелые жизнеугрожающие состояния.
К сожалению, такие ситуации встречаются часто.
Помните, головная боль может свидетельствовать о состоянии, угрожающем жизни. Причем разрушительные процессы в таких случаях нередко протекают стремительно – счет идет даже не на часы, а на минуты!Обычная головная боль, хоть и вызывает различные ощущения от простого дискомфорта до невероятных мучений, не опасна и не угрожает жизни. Но в некоторых ситуациях боль в голове возникает не сама по себе, а является симптомом опасных состояний и заболеваний. Такие головные боли называют вторичными.
Вторичные головные боли возникают как следствие патологических процессов, которые развиваются внутри организма, причем часто – не в голове, а в других частях тела.Чтобы отличить такие головные боли от обычных (первичных), врачи разработали систему «красных флагов» – определили симптомы, которые указывают на угрожающее жизни состояние.
«Красные флаги»
Сигналы опасности при головной боли
Также нужно проявить бдительность и незамедлительно обратиться к врачу, если головная боль сопровождается:
• рвотой, не приносящей облегчения;
• сильным головокружением;
• повышением температуры тела;
• выраженной диареей;
• затруднениями дыхания;
• нарушениями зрения;
• нарушениями координации движений;
• неразборчивостью или спутанностью речи;
• потерей обоняния;
• постоянным звоном в ушах;
• появлением асимметрии лица;
• появлением асимметрии зрачков;
• напряжением мышц затылка, при котором человек не может наклонить голову вперед;
• невозможностью удерживать голову в вертикальном положении;
• появлением красной сыпи на коже;
• повышением артериального давления;
• отсутствием реакции на обезболивающие препараты.
Еще один «красный флажок», сигнализирующий о необходимости срочного обращения за медицинской помощью, – головная боль, возникшая после травмы головы или шеи, а также после хирургического вмешательства в этих областях.Вообще вторичные головные боли могут возникать по множеству причин: из-за воспалений сосудов лица, воспаления зуба, повышенного внутричерепного давления, побочного действия некоторых лекарственных препаратов, заболеваний эндокринной системы, болезней уха, горла и носа. Когда я только начал вести программу «О самом главном», со мной произошел важный для меня случай. Я ехал со съемок на такси, и по окончании поездки водитель наотрез отказался брать с меня деньги. Как он рассказал, его жена несколько месяцев страдала от постоянной головной боли, которая не менялась ни в лучшую, ни в худшую сторону. Сам водитель, мужчина южных кровей, сначала терпел, потом стал закипать. Знаменитая фраза «давай не сегодня, у меня голова болит», звучащая несколько месяцев подряд, многих может вывести из --">
Книги схожие с «Не дай голове расколоться!» по жанру, серии, автору или названию:
Сергей Николаевич Агапкин - 1000 советов доктора Агапкина Жанр: Здоровье Год издания: 2015 Серия: Агапкин Сергей. О самом главном для здоровья |
Сергей Николаевич Агапкин - Скорая помощь на дому Жанр: Здоровье Год издания: 2016 Серия: Агапкин Сергей. О самом главном для здоровья |
Сергей Николаевич Агапкин - Самое главное о хронических заболеваниях Жанр: Медицина Год издания: 2014 Серия: Агапкин Сергей. О самом главном для здоровья |
Другие книги автора «Сергей Агапкин»:
Сергей Николаевич Агапкин - Всё о женских гормонах Жанр: Здоровье Год издания: 2017 |
Сергей Николаевич Агапкин - Не дай голове расколоться! Жанр: Медицина Год издания: 2019 Серия: Агапкин Сергей. Жизнь в движении: упражнения для здоровья |
Сергей Николаевич Агапкин - Самое главное о хронических заболеваниях Жанр: Медицина Год издания: 2014 Серия: Агапкин Сергей. О самом главном для здоровья |