Алена Александровна Мазур - Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой
Название: | Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой | |
Автор: | Алена Александровна Мазур | |
Жанр: | Самосовершенствование, Физкультура и спорт, Альтернативная медицина | |
Изадано в серии: | Главные секреты женской красоты и здоровья | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | - | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой"
Архитектура тела – это естественный и надежный путь к своему физическому, душевному и духовному здоровью. Методика не предлагает осваивать какие-то непонятные экзотические позы, бесконечно искать причины проблем в собственном детстве или плохой наследственности, изнурять себя диетами и безумными физическими нагрузками. Напротив, все предлагаемые упражнения естественны и не требуют специальной подготовки.
Автор предлагает простой и понятный способ решения основных проблем женского организма: увеличения веса, возникновения боли в спине и пояснице, обвисания кожи на руках, появления косточек на ногах. С помощью практики Архитектуры тела вы научитесь держать тело в естественном положении. Правильно выстроив скелет, вы получите доступ к свободному дыханию, хорошей циркуляции крови, все органы и ткани тела постепенно встанут на свои места.
Читаем онлайн "Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой" (ознакомительный отрывок). [Страница - 3]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой» по жанру, серии, автору или названию:
Бхагаван Шри Раджниш - Свобода. Храбрость быть собой Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2006 |
Майкл Стивенс - Без революций. Работаем над собой, оставаясь в гармонии Жанр: Психология Год издания: 2011 |
Мартин Эймор, Алекс Пелью - Идея в тебе. Как ее найти, ухватить и изменить свою жизнь Жанр: Психология Год издания: 2016 |
Ирина Тева Кумар - Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой Жанр: Психология Серия: top expert. Практичные книги для работы над собой |