Чарльз Спенс - Сенсорный хакинг. Как навести порядок в чувствах и в жизни
Название: | Сенсорный хакинг. Как навести порядок в чувствах и в жизни | |
Автор: | Чарльз Спенс | |
Жанр: | Самосовершенствование, Дом и семья: прочее | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | - | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Сенсорный хакинг. Как навести порядок в чувствах и в жизни"
Чарльз Спенс, профессор Оксфордского университета, раскрывает секреты сенсорного восприятия, которое определяет наше самочувствие и влияет на наши суждения и продуктивность. «Что я имею в виду, говоря о “сенсорном хакинге”? Освоить сенсорный хакинг – значит понимать, использовать и стимулировать чувства так, чтобы улучшить социальное, когнитивное и эмоциональное состояние человека. Если мы осознаём уникальные возможности каждого из чувств, если понимаем, как они взаимодействуют, чтó определяет их направление и наше поведение, то можем задействовать сенсорный опыт наиболее эффективно и таким образом повысить качество жизни тех, кто нам небезразличен, начиная с самих себя. Ваши цели могут быть разными: почувствовать себя спокойнее или энергичнее, сделать свою работу более продуктивной или менее напряженной, лучше высыпаться, лучше выглядеть, получать максимум пользы от тренировок… В любом случае наука о чувствах готова вам помочь». (Чарльз Спенс)
Читаем онлайн "Сенсорный хакинг. Как навести порядок в чувствах и в жизни" (ознакомительный отрывок). [Страница - 7]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Сенсорный хакинг. Как навести порядок в чувствах и в жизни» по жанру, серии, автору или названию:
Элизабет Майклз - Теория получаса: как похудеть за 30 минут в день Жанр: Дом и семья: прочее Серия: Теория получаса |
Джонатан Хэнкок - Как тренировать память. Не думайте о памяти – лучше используйте ее на все сто! Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2013 |
Кейт Брауэнн - Просто начни! Как самостоятельно изучить английский язык Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2019 |
Александр Мезин - По домам. Как превратить удаленную работу в преимущество Жанр: Корпоративная культура Серия: Цифровое общество |