Омраам Микаэль Айванхов - Йога питания

него во рту и ему ничего не придётся глотать. Ибо состояние, в котором мы съедаем первый кусок, крайне важно. Поэтому нужно готовиться произвести его в возможно наилучших условиях, так как первый кусок запускает внутренне весь механизм. Никогда не забывайте, что самый важный момент любого действия – это его начало, ибо оно даёт сигнал для включения сил, и эти силы не останавливаются на полпути, а идут до конца. Если вы начинаете в гармоничном состоянии, всё остальное пройдёт гармонично.

Нужно есть, медленно и хорошо пережёвывая пищу, так как это, конечно, помогает пищеварению, но также и по другой причине: именно рот, первым получающий пищу, является наиболее духовной, а потому и самой важной лабораторией. В самом тонком плане рот играет роль настоящего желудка: он поглощает эфирные частицы пищи, самые тонкие и самые могущественные энергии, а в желудок отправляются затем самые грубые материалы^[1].

Рот содержит необычайно совершенные аппараты: железы, расположенные на языке и под языком и предназначенные для улавливания эфирных частиц пищи. Сколько раз вы проделывали этот опыт! Вы голодны, почти безжизненны... и вот начинаете жевать. После первых же съеденных кусков, раньше, чем пища могла быть переваренной, вы уже чувствуете себя восстановленным, ободрённым. Как же это могло произойти так быстро? Благодаря рту организм уже вобрал в себя энергии, эфирные элементы, которые отправились питать нервную систему. Прежде чем желудок получит пищу, нервная система уже бывает накормлена.

Когда я говорю об эфирных элементах, которые надо стараться извлечь из пищи, вы не должны удивляться. Плод, например, состоит из твёрдых, жидких, газообразных и эфирных веществ. Все хорошо знают твёрдые и жидкие вещества. Намного меньше людей интересуются запахами, являющими более тонкими и относящимися к воздушной области. Что же касается эфирной стороны, которая связана с цветом плода и особенно с его жизнью, то эта область полностью игнорируется и не учитывается, хотя имеет важнейшее значение, так как именно благодаря эфирным частицам пищи человек питает свои тонкие тела.

Поскольку человек обладает не только физическим телом, но и другими более тонкими телами, вместилищами его психических и духовных функций (эфирное, астральное, ментальное, каузальное, буддхическое и атмические тела),^[2] перед ним возникает вопрос о том, как питать эти тонкие тела, которые по причине его невежества часто остаются без пищи. Он знает приблизительно, что должен делать со своим физическим телом (я говорю «приблизительно», так как большинство ест мясо, что вредно для их физического и психического здоровья), но не умеет питать другие тела: эфирное (или жизненное) тело, астральное тело (вместилище чувств и эмоций), ментальное тело (вместилище интеллекта) и ещё в меньшей степени другие тела.

Я вам говорил, что нужно хорошо пережёвывать пищу, но это, главным образом, необходимо для физического тела. Для эфирного тела надо добавить дыхание. Так же как воздух оживляет пламя (вы знаете, что нужно дуть на огонь, чтобы разжечь его), так и глубокое дыхание во время еды способствует наилучшему сгоранию пищи. Пищеварение, как и дыхание и мышление, – это процессы горения, различающиеся лишь температурой и чистотой вещества. Итак, во время еды вы должны останавливаться время от времени и глубоко дышать, чтобы это сгорание позволило эфирному телу извлечь из пищи самые тонкие частицы. Эфирное тело является носителем жизненности, памяти и чувствительности, и вы заинтересованы в его хорошем развитии.

Астральное тело питается чувствами, эмоциями, то есть элементами, состоящими из ещё более тонкой материи, чем эфирные частицы. Концентрируясь несколько мгновений с любовью на пище, вы готовите ваше астральное тело к извлечению из неё частиц ещё более ценных, чем эфирные частицы. Когда астральное тело поглощает эти элементы, у него появляются все возможности пробудить чувства самого возвышенного порядка: любовь ко всему миру, ощущение счастья, мира и гармонии с Природой.

К несчастью, люди всё более теряют это ощущение, они не чувствуют этой защиты, заботы, любви, этой дружбы с предметами, деревьями, горами, звёздами; они обеспокоены, взволнованы и, даже находясь у себя дома, даже во время сна они ощущают некую угрозу. Это впечатление субъективно, так как на самом деле им ничто не угрожает, но внутренне в них что-то распалось, и они больше не --">