Елена Тарарина - Обиды на мужчин

Краткое содержание книги "Обиды на мужчин"

По исследованиям ученых, человек обижается за 3—5 секунд.
Но умеете ли вы так же быстро выходить из этого состояния или задерживаетесь в нем на долгие месяцы или даже годы?
Формула обиды звучит лаконично: «Я не хочу, чтобы ты был таким». Обида – это наши неоправданные ожидания. Ведь что нормально для одного, может быть не нормально для другого. И тогда, не сумев построить диалог с партнером, мы идем на манипуляцию: становимся холодными и молчаливыми, чтобы по нашему поведению человек сделал свои выводы и изменился. Но, обижаясь на кого-то, мы прежде всего наносим вред самому себе, тратим жизненную энергию на поддержание негатива в адрес обидчика, а не на радость жизни. А женские обиды на мужчин вообще чреваты тем, что женщина не может построить крепкие длительные отношения.
Чтобы не копить негативные эмоции в организме и начать жить в гармонии с собой и окружающим миром, необходимо:
• осознать причины обид;
• взять ответственность за свои чувства;
• выйти из позиции жертвы;
• изменить негативные установки на позитивные.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: психология отношений,эмоции,женская психология,мужчина и женщина,арт-терапия,обиды

Читаем онлайн "Обиды на мужчин" (ознакомительный отрывок). [Страница - 2]