Пема Чодрон - Приветствуя трудности
Как жить полноценной жизнью в несовершенном мире] [litresНазвание: | Приветствуя трудности | |
Автор: | Пема Чодрон | |
Жанр: | Психология, Самосовершенствование, Религия и духовность: прочее | |
Изадано в серии: | Великие учителя современности | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | - | |
ISBN: | 978-5-04-109003-6 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Приветствуя трудности"
Книга знаменитой буддийской монахини Пемы Чодрон посвящена тому, как не бежать от трудностей, которые ставит перед нами жизнь, а использовать их для собственного развития. В конце книги приведены буддийские практики, которые может использовать каждый.
Книги Пемы Чодрон «Когда все рушится», «Там, где страшно» много лет являются бестселлерами на Западе.К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: медитации,духовные практики,духовная мудрость,позитивный настрой,преодоление проблем,работа над собой
Читаем онлайн "Приветствуя трудности" (ознакомительный отрывок). [Страница - 1]
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (4) »
Пема Чодрон Приветствуя трудности. Как жить полноценной жизнью в несовершенном мире
Посвящаю эту книгуКхенчену Трангу Ринпоче
с любовью, преданностью и благодарностью за его поддержку и доброту
на протяжении стольких лет.
Глава 1 Начни с раненого сердца
Наша цель – полностью пробудить сердце и ум, не только ради собственного благополучия, но и для того, чтобы принести пользу, утешение и мудрость другим существам. Разве может быть мотивация, превосходящая эту?Когда вы начинаете интересоваться духовными учениями, очень важно осознавать свои истинные намерения. Спросите себя: «Зачем я сейчас читаю эту книгу со странным названием „Приветствуя трудности“?» Вы думаете, что найдете в ней подсказки, которые помогут вам справиться с надвигающимися трудными временами? Читаете ее, чтобы понять самого себя? Надеетесь, что благодаря этой книге преодолеете эмоциональные или умственные шаблоны, которые мешают вашему благополучию? Или просто вам ее кто-то дал с восторженными отзывами, и вы не хотите расстраивать этого человека, отложив книгу в сторону?
Ваша мотивация может включать все вышеперечисленное, и все это хорошие причины (даже последняя) для того, чтобы прочитать эту или любую другую книгу. Но в традиции буддизма махаяны, к которой принадлежу я, при изучении духовных практик сперва необходимо зародить более сильную мотивацию, известную как бодхичитта. На санскрите бодхи значит «пробужденный», а читта переводится как «сердце» или «ум». Наша цель – полностью пробудить свое сердце и ум, не только ради собственного благополучия, но и для того, чтобы принести пользу, утешение и мудрость другим существам. Разве может быть мотивация, превосходящая эту?
Будда учил, что все мы – добрые и любящие. И в силу этой изначальной доброты мы хотим помогать другим, особенно тем, кто нам близок, и тем, кто больше всего в этом нуждается. Мы остро осознаем, что нужны другим, нужны обществу и планете, особенно сейчас. Нам хочется сделать все возможное, чтобы облегчить страх, гнев и болезненное ощущение нестабильности, столь свойственные многим сегодня. Но зачастую, пытаясь помочь, мы обнаруживаем свою собственную запутанность и привычные склонности. Я часто слышу одни и те же истории: «Мне хотелось помогать трудным подросткам, я специально для этого учился и тренировался, и стал социальным работником. Но уже через два дня я возненавидел всех детей! Мне хотелось избавиться от всех этих подростков и найти других, более милых и готовых сотрудничать со мной. И тогда я осознал, что сначала мне надо разобраться с собой».
Бодхичитта, пробужденное сердце, начинается с желания освободиться от всего, что мешает нам помогать другим. Мы стремимся освободиться от заблуждения и привычных шаблонов, которые скрывают нашу изначальную доброту, стать более осознанными в своих реакциях и более решительными. У нас есть понимание, что только разобравшись с собственными неврозами и пагубными привычками, мы сможем помочь этим подросткам, членам своей семьи, нашему сообществу и случайным встречным. Да, мы не избавимся полностью от сильных чувств и острых реакций, но если мы знаем, как работать с этими эмоциями, не попадая в привычную колею, то сможем помочь другим. И даже если мы не можем кардинально изменить жизнь остальных в лучшую сторону, они все равно будут чувствовать нашу поддержку, и это уже само по себе большая помощь.
Бодхичитта начинается с такого устремления, но не ограничивается им. Бодхичитта – это также и обязательство. Мы берем на себя обязательство сделать все возможное, чтобы полностью освободиться от всех видов заблуждений, бессознательных привычек и страдания, потому что именно они не дают нам полностью посвятить себя помощи другим. Если использовать терминологию буддизма, наше абсолютное обязательство – достичь «просветления». По сути, это означает осознать свою истинную природу – открытую, беспристрастную и сострадательную. Мы будем знать это без каких-либо сомнений, и это знание невозможно утратить. В таком состоянии мы будем обладать наивысшей мудростью и навыками, благодаря которым сможем приносить пользу другим и поможем им полностью пробудиться.
Для того чтобы выполнить обязательство бодхичитты, вам потребуется узнать все о собственном сердце и уме. Это огромная работа. Скорее всего, придется прочитать множество книг, прослушать множество --">- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (4) »
Книги схожие с «Приветствуя трудности» по жанру, серии, автору или названию:
Сара Беннет, Майкл Беннет - Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности Жанр: Психология Год издания: 2016 |
Коллектив авторов - Практическая нейропсихология. Опыт работы с детьми, испытывающими трудности в обучении Жанр: Психология Год издания: 2016 |
Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен, Эми Ньюмарк - Куриный бульон для души. Выход есть! 101 история о том, как преодолеть любые трудности Жанр: Психология Серия: Куриный бульон для души |
Пема Чодрон - Как жить и как умирать Жанр: Буддизм Серия: Великие учителя современности |
Другие книги из серии «Великие учителя современности»:
Джагги Васудев (Садхгуру) - Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога Жанр: Психология Год издания: 2016 Серия: Великие учителя современности |
Хелен Творков, Йонге Мингьюр Ринпоче - Навстречу миру Жанр: Биографии и Мемуары Год издания: 2019 Серия: Великие учителя современности |
Тензин Гьяцо (Далай-лама XIV), Тубтен Чодрон - Буддизм. Один учитель, много традиций Жанр: Религиоведение Год издания: 2019 Серия: Великие учителя современности |
Джошуа Поллок, Камлеш Дааджи Патель - Путь сердца. Простая практика, которая изменила жизни миллионов людей по всему миру Жанр: Эзотерика, мистицизм, оккультизм Год издания: 2018 Серия: Великие учителя современности |