Ирина Муцуовна Хакамада - Рестарт: Как прожить много жизней
Название: | Рестарт: Как прожить много жизней | |
Автор: | Ирина Муцуовна Хакамада | |
Жанр: | Психология, Самосовершенствование | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | Альпина Паблишер | |
Год издания: | 2018 | |
ISBN: | 978-5-9614-5260-0 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Рестарт: Как прожить много жизней"
Что делать, если все вокруг потеряло смысл, раздражает или просто надоело? Как начать сначала, когда нет сил, вдохновения и кажется, что все пошло не так? Ирина Хакамада предлагает свои знания и опыт. Она рассказывает о потерях и обретениях, о мотивации и энергии, о том, как включить кнопку «перезагрузки» и не бояться начинать с нуля.
Цель этой книги — помочь вам очистить сознание от прошлого, негативного опыта, включить интуицию на максимум и настроиться на крутые, кардинальные, смелые перемены.
Ведь каждый из нас может прожить много захватывающих жизней, нужно только решиться.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: саморазвитие / личностный рост, поиск предназначения, преодоление проблем, психология успеха, работа над собой
Читаем онлайн "Рестарт: Как прожить много жизней" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (4) »
Ирина Хакамада РЕСТАРТ Как прожить много жизней
Все права защищены. Произведение предназначено исключительно для частного использования. Никакая часть электронного экземпляра данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для публичного или коллективного использования без письменного разрешения владельца авторских прав. За нарушение авторских прав законодательством предусмотрена выплата компенсации правообладателя в размере до 5 млн. рублей (ст. 49 ЗОАП), а также уголовная ответственность в виде лишения свободы на срок до 6 лет (ст. 146 УК РФ).
© Хакамада И. М., 2018
© ООО «Альпина Паблишер», 2018
© Электронное издание. ООО «Альпина Диджитал», 2018
* * *
Введение (обязательно к прочтению)
Эта книга — продолжение трех предыдущих: «Успех в большом городе»[1], «Дао жизни»[2], «В предвкушении себя»[3]. Я выдаю книги нечасто, где-то раз в три-четыре года. Дело в том, что каждая из них связана для меня с определенным этапом становления при встрече с вызовами судьбы и открытия новых личностных возможностей.Что-то происходит, появляются новые знания и опыт. Они осмысливаются в диалоге с миром, и после этого накопленным потенциалом можно делиться. Цель одна — помочь ищущему себя обрести баланс, двигаясь в хаотичном пространстве и времени. Попробую уточнить, опираясь на авторитеты. Известный психолог, профессор Гарвардского университета Тимоти Лири, провел анализ формирования сознания человека. Мы всегда стремимся к вершине. С этим стремлением «связаны четыре уровня свободы… и четыре уровня социального слияния индивидуумов современного… общества» («История будущего»[4]):
1. Биологическая свобода (выживание биологического вида, здоровье, доступ к источникам жизнеобеспечения).
2. Территориальная свобода (защита жизненного пространства).
3. Технологическая свобода (владение продуктами человеческой деятельности и их использование).
4. Культурная свобода («свобода выбирать стиль жизни и социосексуальную роль»).
Эти четыре уровня свободы определяют материальное существование первой, низшей ступени личностного развития.
На более высоких уровнях, по Лири, существуют еще четыре уровня свободы:
• соматическая — свобода управлять ощущениями своего тела;
• нейрофизическая — свобода расширять, ускорять и контролировать собственную нервную систему;
• генетическая;
• энергетическая.
Последние две пока что, скорее, научная фантастика на грани с эзотерикой. А вот первые две, соматическая и нейрофизическая свободы, вполне актуальны и становятся важной жизненной мотивацией для продвинутого населения, особенно поколения Z.
С последней книги «В предвкушении себя» прошло около четырех лет. Четыре года рецессии в России, усиления мирового хаоса, технологических прорывов, выхода во взрослую жизнь информационно-цифрового поколения. Все перечисленное я как-то приняла и поплыла, проходя водовороты, не наталкиваясь на рифы — в том числе за счет открытия новых уровней свободы, не связанных с материей выживания социума. Книга — об этом опыте.
Все ее главы связаны друг с другом. Лучше читать их в первый раз последовательно, не выдергивая отдельные куски текста. Метод изложения прост: история вопроса, мой опыт, инструменты достижения результата. Инструменты (!), а не модели поведения. Вы все неповторимы, и ситуации ваши тоже неповторимы. Но овладев инструментами
• интуиции;
• рестарта и перезагрузки;
• эмоционального регулирования;
• управления своим «Я» в сообществе,
вы создадите частные модели на каждый момент изменчивой ситуации. Подобный метод сложнее в освоении, чем простое копирование чужого опыта, зато он результативен, гибок, органичен вашей натуре и, что главное, порождает самоподкрепляющийся эффект поведения в соответствии с качеством изменений окружающей среды. Боже мой, какое длинное предложение…
Не пропускайте (особенно — мужчины!) короткие художественные отступления автора. Они дают возможность отдохнуть от довольно сложного текста и --">- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (4) »
Книги схожие с «Рестарт: Как прожить много жизней» по жанру, серии, автору или названию:
Ирина Муцуовна Хакамада - Success [успех] в Большом городе Жанр: Публицистика Год издания: 2008 |
Эллиот Аронсон, Кэрол Теврис - Ошибки, которые были допущены (но не мной). Почему мы оправдываем глупые убеждения, плохие решения... Жанр: Психология Год издания: 2012 |
Дэниел Сибер - Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий Жанр: Психология Год издания: 2015 |
Джон Максвелл, Джим Дорнан - Как стать влиятельным человеком Жанр: Психология Год издания: 2007 |
Другие книги автора «Ирина Хакамада»:
Ирина Муцуовна Хакамада - SEX в большой политике. Самоучитель self-made woman Жанр: Биографии и Мемуары Год издания: 2006 |
Ирина Муцуовна Хакамада - В предвкушении себя. От имиджа к стилю Жанр: Психология Год издания: 2014 |
Ирина Муцуовна Хакамада - Чиллософия: Опыты выхода из безвыходности Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2023 |
Ирина Муцуовна Хакамада - Чиллософия. Опыты выхода из безвыходности Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2023 |