Брук Макэлри - Всё самое лучшее просто
Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни] [litresНазвание: | Всё самое лучшее просто | |
Автор: | Брук Макэлри | |
Жанр: | Психология, Самосовершенствование | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | Попурри | |
Год издания: | 2019 | |
ISBN: | 978-985-15-3986-0 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Всё самое лучшее просто"
Современная жизнь – это сплошная, изматывающая гонка. Мы постоянно в цейтноте и постоянно на нервах. Брук Макэлри показывает, как с помощью простых ежедневных ритуалов и практик наладить более осознанную жизнь, почувствовать себя заново родившимся, находить моменты уединения и покоя даже в самые загруженные дни, улучшить сон. Узнайте, как небольшие изменения в привычном образе жизни могут сделать ее более неспешной, спокойной и счастливой.
Для широкого круга читателей.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: система упражнений,позитивный настрой,внутренняя гармония,борьба со стрессом,работа над собой,антистресс
Читаем онлайн "Всё самое лучшее просто" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
Брук Макэлри Всё самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни
© Brooke McAlary 2017© Перевод. Издание на русском языке. Оформление. ООО «Попурри», 2019
Моей семье: вы всегда были моим надежным тылом. Люблю вас до бесконечности.
Всем, кто читает или слушает подкаст The Slow Your Home: спасибо!
Привет, я Брук! Мне тридцать с небольшим, и я прихожу в себя после синдрома хронической усталости в Блу-Маунтинс, неподалеку от Сиднея, вместе со своей замечательной семьей, собакой, курами и постоянно растущим огородом. Я писательница, любительница посмеяться до колик и сторонница лучших в жизни вещей – сиест, прогулок на природе, путешествий и давно забытого искусства праздного времяпрепровождения. После периода мрака, нездоровья и хаоса я решила упростить свою жизнь и жизнь своей семьи.
Шаг за шагом. Мелочь за мелочью. День за днем.
И в общем и целом мне это--">Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
- 1
Книги схожие с «Всё самое лучшее просто» по жанру, серии, автору или названию:
Ник Вуйчич - Будь сильным. Ты можешь преодолеть насилие (и все, что мешает тебе жить) Жанр: Психология Год издания: 2015 Серия: Проект true story. Книги, которые вдохновляют |
Брюс Худ - Иллюзия «Я», или Игры, в которые играет с нами мозг Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2015 |
Джессика Хэги - Искусство войны в иллюстрациях Жанр: Психология Год издания: 2015 |