Андрей Липень - Простая йога. Лучшие асаны
Название: | Простая йога. Лучшие асаны | |
Автор: | Андрей Липень | |
Жанр: | Самосовершенствование | |
Изадано в серии: | Мир йоги | |
Издательство: | Питер | |
Год издания: | 2010 | |
ISBN: | 978-5-49807-339-2 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Простая йога. Лучшие асаны"
Все знают, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. Правда, не каждый находит время для того, чтобы следить за своим здоровьем и поддерживать себя в нужной форме. В этом издании мы предложим вам оптимальный путь – получение максимального эффекта при минимальных затратах. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и вы легко сможете выполнять их без инструктора.
Успешной вам практики!
Читаем онлайн "Простая йога. Лучшие асаны" (ознакомительный отрывок). [Страница - 5]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Простая йога. Лучшие асаны» по жанру, серии, автору или названию:
Виктория Бегунова, Вадим Валерьевич Запорожцев - Курс Йоги 260. Рита-йога. Танец Жизни Жанр: Самосовершенствование Серия: Учебные материалы Открытого Йога Университета |
Эдди Штерн - One simple thing: почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги Жанр: Биология Год издания: 2021 Серия: Йога. Искусство управлять собой |
Другие книги из серии «Мир йоги»:
Татьяна Громаковская - Йога для офисных работников. Целебные комплексы от «сидячих болезней» Жанр: Здоровье Год издания: 2010 Серия: Мир йоги |
Андрей Липень - Детская оздоровительная йога Жанр: Здоровье Год издания: 2009 Серия: Мир йоги |
Андрей Липень - Простая йога. Лучшие асаны Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2010 Серия: Мир йоги |
Андрей Липень - Йога для позвоночника и суставов Жанр: Здоровье Год издания: 2016 Серия: Мир йоги |