Андрей Алексеевич Левшинов - Сыроедение – путь к здоровью и долголетию
Название: | Сыроедение – путь к здоровью и долголетию | |
Автор: | Андрей Алексеевич Левшинов | |
Жанр: | Эзотерика, мистицизм, оккультизм, Самосовершенствование, Здоровье | |
Изадано в серии: | Академия Здоровья и Удачи | |
Издательство: | Астрель | |
Год издания: | 2012 | |
ISBN: | 978-5-271-45302-1 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Сыроедение – путь к здоровью и долголетию"
«Я есмь то, что я ем». Как бы странно ни звучала эта фраза, но она имеет под собой глубокие основания. И для большинства потребителей это означает котлеты из мертвых коров, каши из убитых круп и напитки из изможденных фруктов. Сыроедение подразумевает питание не сырой, а живой пищей. Живой, способной подарить человеку здоровое, крепкое тело и счастливую долгую жизнь.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: вегетарианство,здоровое питание,биоэнергетика,живое питание
Читаем онлайн "Сыроедение – путь к здоровью и долголетию" (ознакомительный отрывок). [Страница - 3]
Поэтому я все чаще после короткого вступления на своих консультациях спрашиваю: вы хотите быстро и просто избавиться от проблем или медленно, долго и постепенно? Если человек, пришедший ко мне, выбирает первый путь, я объясняю суть его будущих действий. По растерянным глазам все понимаю и перехожу к пояснениям второго пути. Так происходит потому, что этому человеку не хватает воли, мотивации, очень сильны привычки, зависимость от окружающих людей и обстоятельств. Так рождаются хитроумные системы оздоровления, методы коррекции веса и омоложения, духовного развития и т. п.
Чтобы не интриговать читателя по поводу простых и эффективных решений в пользу здоровья, я их кратко обозначу здесь.
Простое решение может позволить себе любой человек, но вот позволит ли? Дело в питании. Можно сколько угодно времени стоять на голове, задерживать дыхание на полтора часа (на самом деле это невозможно при мусорном питании), каждый год ездить в Лхасу и в Иерусалим, но если не изменить продукты на входе, на выходе получаем «кукиш».
Какой смысл заниматься периодическими очистками организма, когда можно просто его не засорять? Та же история с кармой. Можно забыть о ее существовании, не беспокоиться по поводу ее чистоты, если не употреблять в пищу других живых существ (устрицы, например) в любом виде. Карму и организм загрязняют и отягощают белки и жиры животного происхождения, продукты, прошедшие термообработку, любые смешанные продукты (салаты, винегреты…). Простое решение – не употреблять в пищу перечисленные продукты – для многих оказывается неподъемным, так как привычка питать не тело, а желания ума оказывается сильнее заботы о своем здоровье.
Итак, взвесьте на тонких весах свои будущие планы и сегодняшние предпочтения. Что перевесит?
Что делает пищу мертвой, а человека больным
Современная национальная кухня, сформированная за последние сто лет, отличается большим количеством жареных и вареных блюд. Если человек курит, пьет, ест много жареного мяса, мало свежих овощей и фруктов, не задумываясь, употребляет в пищу молочные продукты (молоко, йогурты, масло) – рано или поздно у него развиваются «болезни образа жизни».«Мертвая еда влияет на мозг как наркотик», – утверждают добросовестные ученые. Профессор нейрохирургии Калифорнийского университета Фернандо Гомес-Пипилла говорит: «Живые продукты активируют нейротрансмиттеры, улучшая коммуникацию между клетками мозга, и стимулируют выработку защищающих нейроны белков. А высококалорийная пища – сладости, жирности, вареное и жареное – не только снижает общую работоспособность мозга, но и делает его более уязвимым для свободных радикалов – молекул, которые повреждают ткани, открывая путь заболеваниям». Провокационный лозунг «Сахар полезен для работы мозга» следует выбросить на помойку вместе с газовыми плитами, убивающими жизнь, но преподнесенными нам как прогресс цивилизации.
Известно, что вареная пища тяжелее воды и гораздо плотнее живой пищи. Попадая из желудка в двенадцатиперстную кишку, пища защелачивается соком поджелудочной железы и не выпускается далее в тонкий кишечник переходным сфинктером. Однако в силу большой закисленности вареной пищи и более высокой ее плотности, сок поджелудочной железы не справляется со своей функцией, что приводит к застойным явлениям в железе и ее воспалению – панкреатиту. Та же история происходит с желчным пузырем. Желчь из него не может по протокам дойти до пищи, находящейся в двенадцатиперстной кишке. Плотность пищи слишком высока, жиры не растворяются, и в желчном пузыре развивается застойное явление – холецистит.
Еще академик Павлов открыл, что желудочного сока и сока поджелудочной железы выделяется столько, сколько пищи прошло через рецепторы вкуса во рту. При еде на бегу, быстром жевании и глотании не вся пища успевает коснуться вкусовых рецепторов. Поэтому сока поджелудочной железы и ферментов печени выделяется меньше, их не хватает для полной переработки поступившей пищи. Она не переваривается, сфинктер двенадцатиперстной кишки не открывается, и только под давлением поступающих из желудка новых порций пищи непереваренная масса --">Книги схожие с «Сыроедение – путь к здоровью и долголетию» по жанру, серии, автору или названию:
Вячеслав Сурикатов - Путь от себя к себе Жанр: Фантастика: прочее Год издания: 2014 |
Джон Паркин - Fuck It. Послать все на ... или Парадоксальный путь к успеху и процветанию Жанр: Психология Год издания: 2009 |
Кристин Коннелли, Малькольм Холлик - Исцеление от эмоциональных травм – путь к сотрудничеству, партнерству и гармонии Жанр: Религия и духовность: прочее Год издания: 2012 Серия: Путь Духа |
Другие книги из серии «Академия Здоровья и Удачи»:
Андрей Алексеевич Левшинов - Йога за 29 дней Жанр: Физкультура и спорт Серия: Академия Здоровья и Удачи |
Андрей Алексеевич Левшинов - Обрести здоровье, деньги и любовь! Вам поможет талисман Звезда Эрцгаммы Жанр: Эзотерика, мистицизм, оккультизм Серия: Академия Здоровья и Удачи |
Маргарет Барбаш - 74 простых предмета, привлекающих деньги и удачу Жанр: Эзотерика, мистицизм, оккультизм Год издания: 2012 Серия: Академия Здоровья и Удачи |
Тамара Зюрняева - Что можно узнать о человеке по дате его рождения и имени Жанр: Эзотерика, мистицизм, оккультизм Год издания: 2012 Серия: Академия Здоровья и Удачи |