Пол Чаппиус Брэгг - Здоровое сердце. Уникальная программа оздоровления сердечно-сосудистой системы
Название: | Здоровое сердце. Уникальная программа оздоровления сердечно-сосудистой системы | |
Автор: | Пол Чаппиус Брэгг | |
Жанр: | Научная литература, Самосовершенствование | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | Крылов | |
Год издания: | 2011 | |
ISBN: | 978-5-4226-007 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Здоровое сердце. Уникальная программа оздоровления сердечно-сосудистой системы"
Нормально работающее сердце, здоровые, чистые сосуды — основа долгой жизни и хорошего самочувствия. Но что делать, если начинает прыгать давление, опасно повысился уровень холестерина в крови, возникла опасность сердечных приступов? — Срочно приступайте к оздоровлению сердечно-сосудистой системы, основываясь на рекомендациях всемирно известных специалистов!
В комплексную программу «Здоровое сердце» знаменитого Поля Брэгга входят наиболее эффективные мероприятия по поддержанию сердца и сосудов в хорошей форме. Вы узнаете, в каких физических нагрузках нуждается ваше сердце; что собой представляет «антикоронарная» «диета»; как быть, если вас все же занесли в «списки сердечников».
Расширенная программа улучшения кровообращения в сочетании с рекомендациями по снижению веса поможет вам значительно оздоровить не только сердечно-сосудистую систему, но и весь организм.
Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Читаем онлайн "Здоровое сердце. Уникальная программа оздоровления сердечно-сосудистой системы" (ознакомительный отрывок). [Страница - 2]
Оптимизм Брэгга неисчерпаем, ведь великий натуропат был глубоко убежден в том, что люди рождены для счастья. Так давайте же не будем забывать о том, что наша жизнь — самое бесценное сокровище на Земле. Достаточно следовать простым законам и правилам Природы, чтобы не только сохранить, но и приумножить этот волшебный дар. В наших силах обрести душевную и телесную гармонию, стать здоровее, счастливее и духовно богаче!
Введение Одно сердце — одна жизнь
Меньше всего мы знаем о своем здоровье. Самое необходимое для хорошей жизни — это быть здоровым.
Герберт Спенсер
Когда вы заболеваете, ваш новый автомобиль, ваш новый дом, ваш счет в банке — все это отходит на второй план до тех пор, пока вы не вернете себе обратно силы и энергию.
Петер И. Стейнкрон
Если ваша пища безжизненна и в ней отсутствуют важные элементы, или если ее ценность ослаблена неправильным приготовлением, то вы можете умереть от голода с полным желудком.При рождении большинство из нас получает великолепный дар — здоровое сердце, которое может биться неограниченно долго. Как вы помните, библейскому Моисею было 120 лет, когда он умер, Ною — 950, Иареду — 962, Мафусаилу — 969 лет.
Поль Брэгг
В Соединенных Штатах сегодня свыше семи тысяч человек, возраст которых более 100 лет. Проводя исследования по продолжительности жизни, я встречал мужчин и женщин, возраст которых достигал 120–130 и более лет. Значит, долгая жизнь — это реально, и пока бьется ваше сердце — вы живы. Нет большего сокровища, чем жизнь!
Бывают, разумеется, и печальные исключения, когда на свет рождаются люди со слабым сердцем, вынужденные вести трудную и долгую борьбу за свое здоровье. Таким исключением был и я.
Я родился в семейной усадьбе, в Вирджинии, где занимались в основном выращиванием табака и разведением свиней. С самого рождения у меня было слабое сердце. Даже в современных условиях такие дети требуют очень внимательного ухода, и в течение первых четырнадцати месяцев моей жизни мои родители вели постоянную борьбу за меня.
Я страдал сильными сердцебиениями. В восемь лет у меня началась ревматическая лихорадка, и в течение почти двух недель я находился между жизнью и смертью. Слабое сердце не позволяло мне бегать и играть со своими сверстниками. Вскоре нагрянули и другие болезни: синусит, астма, бронхит, а затем и туберкулез. Несколько лет я провел в санаториях, где меня считали приговоренным к смерти. На выживание, казалось бы, не было никакой надежды. И все же, пока живешь — надеешься. Я мечтал попасть в знаменитый санаторий доктора Ролльера в Швейцарии, где практиковались естественные методы лечения. Самого Ролльера так и называли — Доктор свежего воздуха, воды, солнца, физической активности, натуральной пищи.
За короткий промежуток времени этот человек помог мне восстановить мой организм, и я начал свой собственный путь к здоровью и силе. Как видите, я выжил и сейчас могу сказать, что у моего сердца нет возраста.
Большинство людей живут, совершенно не зная, что значит быть физически здоровым, ощущать необыкновенный прилив сил и никогда не чувствовать усталости. Они упускают возможность добиться величайшего богатства — здоровья!
Здоровье, подобно свободе и миру, существует до тех пор, пока люди прилагают усилия для его сохранения. А значит, оно зависит исключительно от нас. Или мы наслаждаемся здоровьем и жизненной энергией до конца нашей жизни, или же маемся с расстроенным здоровьем. Кстати, последнее особенно характерно для стран с так называемым высоким уровнем жизни. Именно в этих странах главными убийцами являются сердечно-сосудистые заболевания, поскольку высокий уровень жизни вовсе не означает здорового образа жизни.
К сожалению, большинство людей имеют превратное представление о физических процессах, протекающих в человеческом организме.
Представьте --">Книги схожие с «Здоровое сердце. Уникальная программа оздоровления сердечно-сосудистой системы» по жанру, серии, автору или названию:
Стив Бланк, Боб Дорф - Стартап. Настольная книга основателя Жанр: Научная литература Год издания: 2013 |
Евгений Аронович Долматовский - Первый рейс Жанр: Научная литература Год издания: 1953 |
Другие книги автора «Пол Брэгг»:
Пол Чаппиус Брэгг - Здоровый позвоночник Жанр: Медицина Серия: Классика оздоровления. Теория и практика |
Пол Чаппиус Брэгг - Бесценный дар здоровья. Здоровый позвоночник – здоровый организм Жанр: Здоровье Год издания: 2010 |
Патриция Брэгг, Пол Чаппиус Брэгг - Здоровые стопы Жанр: Дом и семья: прочее Год издания: 2015 |
Патриция Брэгг, Пол Чаппиус Брэгг - Чудо-вода Жанр: Дом и семья: прочее Год издания: 2015 |