Библиотека knigago >> Религия и духовность >> Самосовершенствование >> Курс Йоги 116. Пранаяма йога. Дыхание йогов

Виктория Бегунова , Вадим Валерьевич Запорожцев - Курс Йоги 116. Пранаяма йога. Дыхание йогов

Курс Йоги 116. Пранаяма йога. Дыхание йогов
Книга - Курс Йоги 116. Пранаяма йога. Дыхание йогов.  Виктория Бегунова , Вадим Валерьевич Запорожцев  - прочитать полностью в библиотеке КнигаГо
Название:
Курс Йоги 116. Пранаяма йога. Дыхание йогов
Виктория Бегунова , Вадим Валерьевич Запорожцев

Жанр:

Самосовершенствование

Изадано в серии:

Учебные материалы Открытого Йога Университета

Издательство:

неизвестно

Год издания:

-

ISBN:

неизвестно

Отзывы:

Комментировать

Рейтинг:

Поделись книгой с друзьями!

Помощь сайту: донат на оплату сервера

Краткое содержание книги "Курс Йоги 116. Пранаяма йога. Дыхание йогов"

Курс Йоги 116. Столько сколько существует проявлений человека в жизни, столько же существует разных видов йоги. У нас есть способность дышать. Вид йоги, который использует это, называется Пранаяма Йога. Дыхательные движения коррелируют с нашим внутренним состоянием, если мы спокойны, дыхание одно, если нет – другое, если спим – третье, то есть дыхание – это некий индикатор нашего внутреннего состояния. Способность дыхания используется йогой, но, на самом деле, пранаяма йога намного грандиознее, чем просто работа с дыханием.


Читаем онлайн "Курс Йоги 116. Пранаяма йога. Дыхание йогов". [Страница - 114]

следует отдыхать.

7. Для начинающего йога крайне полезно изучать дыхательные упражнения на свежем воздухе.

8. Соблюдай диету.

9. Старайся заниматься регулярно, в одно время и в одном месте, если есть возможность.



--">

Оставить комментарий:


Ваш e-mail является приватным и не будет опубликован в комментарии.

Книги схожие с «Курс Йоги 116. Пранаяма йога. Дыхание йогов» по жанру, серии, автору или названию:

Древние тантрические техники йоги и крийи. Вводный курс. Свами Сатьянанда Сарасвати
- Древние тантрические техники йоги и крийи. Вводный курс

Жанр: Здоровье

Год издания: 2003

Серия: Древние тантрические техники йоги и крийи. Систематический курс

Шри Ауробиндо. Синтез Йоги – III. Шри Ауробиндо
- Шри Ауробиндо. Синтез Йоги – III

Жанр: Дом и семья: прочее

Год издания: 2013

Серия: Шри Ауробиндо. Собрание сочинений