Олеся Новокшонова - Путеводитель по чакрам: «7 ЧАКР -7 КРАСОК ЖИЗНИ»

происходит не только через творчество, но и через проявление эмоций и секс. Второй энергетический центр показывает, как человек проявляет себя в мире.

Но этот центр не только про сексуальные отношения, но и про взаимоотношения вообще, как с другими людьми, так и с различными силами и явлениями.

Когда чакра в гармоничном состоянии, то энергия в тело поступает в наибольшей степени. У вас есть свое мнение, вы умеете наслаждаться процессом любой деятельности, имеете адекватную самооценку, самодостаточны.

К чему ведет гиперактивность Свадхистаны: человек развратен, слишком эмоционален, потакает своим желаниям, старается всем угодить, чрезмерно привязан к кому-то, имеет дряблое тело.

Если вторая чакра мало активна, то человек без эмоциональный, избегает удовольствий, не способен расслабляться, характерно ханжество, слишком строгий, имеет тяжелый характер, без чувств, не сексуальный. Тело скованно и безвольно.

Равновесие чакры: физическое здоровье, гармония, человек способен получать удовольствие, знает меру, может меняться, способен на глубокие чувства, но не растворяется в них, заботлив по отношению к себе и окружающим, имеет хорошую физическую форму, в меру сексуальный, чувственный. Когда Свадхистана в балансе, то в балансе находится тело, сознание и эмоциональное состояние.

При слабой активности свадхистаны могут возникнуть: заболевания органов малого таза, бесплодие, запоры, аллергические реакции, травмы при родах.

Для активации второй чакры важно уделить внимание таким асанам йоги, как: утката конасана, падахастасана, маласана.

«Манипура»

— 3 энергетический центр.

Символ чакры — 10-ти лепестковый лотос, а внутри него — треугольник, содержащий буквы, передающие звук мантры.

Это третья чакра человека.

При практике представляем желтым цветомв области сол-

нечного сплетения.

Покровитель-планета Солнце.

Мантра для усиления раскрытия чакры- Рам.

Стихия-огонь.

К слабой активности чакры приводит- стыд.

Возраст развития- с 18 мес. до 3,5 лет.

Манипура является нашим центром, отвечающим за формирование собственного «я», значимости себя в мире, за оптимизм, силу воли, концентрацию, умение проявлять настойчивость, добиваться поставленных целей, быть устойчивым к внешним воздействиям.

На физическом уровне чакра ответственна за работу желчного пузыря, печени, надпочечников, пищеварительной системы, среднего отдела позвоночника.

В сбалансированном состоянии чакра дает понять, какие потребности значимые, а какие мнимые, помогая сделать правильный выбор.

К чему ведет гиперактивность чакры: человек испытывает злость, желание все и вся держать под контролем, человек упертый, высокомерный, имеет сильное эго, часто страдает от изжоги.

Если третья чакра мало активна, то человек легко поддается стадному инстинкту, не имеет своего мнения, бесцельный, нуждается в постоянной поддержке, имеет поведение жертвы, часто всех осуждает, вялый, испытывает страх одиночества, имеет проблемы с пищеварением.

Равновесие чакры: человек наделен оптимизмом, чувством собственного достоинства, уверенностью в своих силах и возможностях, имеет самодисциплину. Такие люди упорны и стремительны, они достигают поставленных целей.