Любовь Богданова - Вдох-выдох

Краткое содержание книги "Вдох-выдох"

Книга, которую вы держите в руках, будет интересна как новичкам, знакомящимся с возможностями осознанного дыхания, так и людям с большим опытом дыхательных практик, специалистам «помогающих» профессий и профессионалам, обучающим дыханию своих клиентов, а также родителям и всем, чья работа связана с общением с другими людьми.
В книге впервые излагается системный подход к применению дыхания в разных школах и традициях, с разными целями, разными людьми с разными запросами и разными возможностями, а главное – с разной готовностью к погружению в практику: от небольших и коротких (5-10 секунд) дыхательных упражнений в повседневной жизни до больших трансформационных дыхательных процессов.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: духовные практики,лечение без лекарств,правильное дыхание,дыхательная гимнастика,дыхательные упражнения,оздоровительные системы,жизненная энергия,осознанность

Читаем онлайн "Вдох-выдох" (ознакомительный отрывок). [Страница - 6]