Татьяна Геннадьевна Сакара - Энергии нового времени. Как управлять реальностью
Название: | Энергии нового времени. Как управлять реальностью | |
Автор: | Татьяна Геннадьевна Сакара | |
Жанр: | Эзотерика, мистицизм, оккультизм | |
Изадано в серии: | Звезда инстаграма | |
Издательство: | ООО «ЛитРес», www.litres.ru | |
Год издания: | 2020 | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Энергии нового времени. Как управлять реальностью"
В этой книге собраны ключи, которые откроют вам двери в лучшую реальность, где вы счастливы, здоровы, гармоничны и успешны. И реальность подстроится под новых вас. Вы научитесь создавать в своей жизни то, что другие называют везением и удачей. Действуйте! Исследуйте себя, внедряйте полученные знания, открывайте двери в лучшую жизнь, о которой вы мечтали. Пришло время не просто мечтать, а жить так, как вы хотите. Играйте с реальностью, наслаждайтесь процессом и будьте счастливы! В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: Эзотерика, Личностный рост
Читаем онлайн "Энергии нового времени. Как управлять реальностью" (ознакомительный отрывок). [Страница - 3]
Есть еще одна важная составляющая полноценной жизни – наше тело. В здоровом теле здоровый дух. Тело – это храм души. Если вы болеете, то вам будет не до создания реальности. Хотя на самом деле болезни тела – это не враг, а наш друг. Наше тело через болезни подсказывает нам, над чем нужно поработать. Об этом – в отдельной главе этой книги.
МЫСЛИ
Мысли – это второй кит, на котором держится наша реальность. Одного состояния для этого мало. Представьте, что вы с утра настроились на счастье, чувствуете себя прекрасно, а потом вдруг в вашей голове появляются разные мысли. Вы замечали, что когда случается что-то, чего вы не ожидаете, например, близкий человек не отвечает на ваш звонок, то мозг почему-то сразу моделирует разные плохие ситуации, которые могли произойти? И наверняка замечали, что плохое почему-то чаще сбывается, чем хорошее. Все дело в том, что энергия страха несет большой заряд, гораздо больший, чем энергия мечтаний. Поэтому так и происходит – чаще сбываются плохие предчувствия.
Вот почему так важно учиться фокусировать свой внутренний локатор на хорошем, приучать себя замечать хорошее. А еще важно отлавливать негативные мысли. В этом вам как раз поможет осознанность, ее важно развивать. Проблема в том, что многие люди живут «на автопилоте» и выдают автоматические реакции. Мысли об определенных вещах тоже бывают автоматическими. В 95 % случаев это чужой опыт, общественные нормы, страхи. Часто это может быть даже не ваш страх, а какой-то родовой, доставшийся вам «по наследству». Например, семью вашей прабабушки раскулачили, и у вас всю жизнь подсознательный страх больших денег. Утонул кто-то из далеких предков, а ваше подсознание этот страх хранит, и вы не можете понять, почему так боитесь плавать. Или несколько поколений назад в семье что-то случилось с детьми, и страх за детей передался вам с генами. Страх может быть основан и на вашем личном негативном опыте в прошлом, и вы подсознательно будете бояться оказаться снова в такой ситуации и саботировать все новое и неизвестное.
Как минимум нужно отслеживать свои мысли и отлавливать вот такие неэффективные. Как только осознали что-то и вывели из подсознательного «на свет» – первый шаг сделан. Теперь вы можете на это влиять, а значит изменить. Постепенно ваш внутренний локатор научится отслеживать такие мысли и обращать на них ваше внимание, включая внутри сигнал тревоги.
Осознанность дает много бонусов. О них мы поговорим позже. А пока давайте потренируем осознанность. Этот навык, как и любые другие, развивается при регулярной практике.
Практика на развитие осознанности
Наше подсознание устроено таким образом, что оно фокусируется на том, что для нас важно, и выхватывает нам из реальности именно это. Вы замечали, что когда, например, вы мечтаете о какой-то машине и занимаетесь ее поиском, то с удивлением обнаруживаете, что очень много встречается машин этой марки. Просто ваше внимание выхватывает только их, а все остальные для вас не существуют. Или, например, вы хотите забеременеть или уже забеременели. И начинаете везде видеть беременных женщин, информацию о беременности. Ваш внутренний локатор настроен на это.
Так давайте будем использовать эту особенность нашего подсознания с пользой. Поставим ему задачу отслеживать наши плохие, негативные мысли и сообщать нам об этом. Вот стали вы думать о чем-то плохом, съехали в старую колею – жалеете себя или беспокоитесь о близких, а внутренний голос вам: «О чем это ты сейчас опять думаешь? Обрати внимание!» Вы просто начнете это замечать. Отследили мысль. Осознали. Только, пожалуйста, ругать себя не надо. Пользы от этого никакой, а самооценка падает и настроение портится. Еще и негативную энергию на себя направляете.
Принцип должен быть таким:
• Отследили, осознали.
• Отловили негативную мысль.
• Поменяли ее на позитивную.
Можно себе сказать: «И что это я себя жалею? У меня же все хорошо, я со всем справлюсь легко и наилучшим образом!» Сделайте себе искренний комплимент, подбодрите, и мир заиграет яркими красками.
Или,
--">Книги схожие с «Энергии нового времени. Как управлять реальностью» по жанру, серии, автору или названию:
Коллектив авторов - Под защитой энергии фэн-шуй Жанр: Эзотерика, мистицизм, оккультизм Серия: Берегиня |
Другие книги из серии «Звезда инстаграма»:
Алла Красавцева - Дети 2+. Инструкция по применению Жанр: Педагогика Год издания: 2018 Серия: Звезда инстаграма |
Полина Николаевна Масалыгина - Великий русский Жанр: Языкознание Год издания: 2018 Серия: Звезда инстаграма |
Юлия Александровна Воронина - Секреты карты желаний. Как получить все, о чем вы мечтали Жанр: Эзотерика, мистицизм, оккультизм Год издания: 2018 Серия: Звезда инстаграма |
Ирина Брехт - Правильное питание как минное поле Жанр: Здоровье Год издания: 2019 Серия: Звезда инстаграма |