Аконг Тулку Ринпоче - Укрощение тигра. Тибетское учение о совершенствовании повседневной жизни
Название: | Укрощение тигра. Тибетское учение о совершенствовании повседневной жизни | |
Автор: | Аконг Тулку Ринпоче | |
Жанр: | Самосовершенствование, Буддизм | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | Медков С. Б. | |
Год издания: | 2005 | |
ISBN: | 5-902582-04-0 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Укрощение тигра. Тибетское учение о совершенствовании повседневной жизни"
Подлинным благом для каждого является развитие покоя и взаимопонимания — понимания окружающего нас мира и людей, а также самих себя. В этом случае мудрость отдельного человека полезна и для него самого, и для других. Такая мудрость влияет на семью, на общество и даже на целые народы.
Первый раздел книги посвящён общим советам, касающимся повседневной жизни. В нём рассматривается то, как мы переживаем различные жизненные ситуации и связанные с ними трудности. Во втором разделе говорится о том, как совладать с этими трудностями, используя различные духовные упражнения. Неизвестно точно, к какой категории их можно отнести. К ним можно относиться как к медитации, техникам, помогающим достичь расслабления тела и ума и психотерапии.
Читаем онлайн "Укрощение тигра. Тибетское учение о совершенствовании повседневной жизни". [Страница - 7]
Сначала рассмотрим окружающий нас мир, всё, что мы воспринимаем посредством своих органов чувств. Так, четыре времени года характеризуются изменением климатических условий, соотношением тепла и холода, света и темноты. Мы можем больше любить лето, но вынуждены мириться с наступлением зимы, ибо желание, чтобы одно длилось вечно, а другое никогда не наступало, неосуществимо. И нам приходится согласиться с изменением сезонов, с разнообразием птиц и цветов, с тем, что листья из зелёных становятся золотистыми, а затем опадают, земля из коричневой становится белой, а затем снова чёрной. Везде и во всём присутствует непостоянство. Мы наблюдаем его и находим в нём красоту. Непостоянство проявляется также и в событиях нашей жизни. Из бедных мы становимся богатыми, из богатых — бедными. Мы то теряем работу, то вновь находим её; из начальников мы превращаемся в простых служащих и наоборот. Это явление особенно ощутимо в мире политики. Многие лидеры находятся у власти самое большее в течение нескольких лет, а затем, они могут проиграть на выборах, их могут свергнуть или даже убить. И хотя изменения, влияющие на нашу карьеру, вероятно, не столь драматичны, суть их одна и та же.
Наши чувства и внутренний мир также подвержены действию закона непостоянства. С момента пробуждения и до вечера, когда мы ложимся спать, ничто не остаётся неизменным надолго. Мы постоянно испытываем чередование подъёма и спада настроения, наши надежды и страхи то приходят, то уходят. Очень часто на нас влияют внешние события. Встреча с другом, которого не видели много лет, вызовет в нас сильное волнение. Минутой позже появление недруга может мгновенно перевернуть наши чувства. Чтобы получить представление о своём уме, представьте себе обезьяну, прыгающую вверх-вниз в окнах пустого дома. Наши эмоции, подобно обезьяне, постоянно скачут то вверх, то вниз.
Ничто не вечно. Мы появились на свет, выросли, пошли в школу, повзрослели и рано или поздно умрём. Наша жизнь укорачивается с каждой минутой, и с этим ничего нельзя поделать. Когда приходит смерть, мы расстаёмся со всеми друзьями и семьёй, со своим имуществом и собственностью. Бояться этих перемен или приходить от них в уныние — значит, не иметь позитивного отношения к непостоянству. Нам следует признать, что подобные изменения неизбежны, и принять решение прожить оставшуюся жизнь более достойно, проявляя сострадание к другим. Более того, осознание того, что и остальных ждёт такая же судьба, побуждает нас с большей добротой относиться к тем, с кем мы вместе живём и работаем.
Временами мы склонны проводить всё свободное время в стремлении насытиться удовольствиями и осуществить свои желания. Мы либо полностью пренебрегаем воспитанием своей души, либо откладываем это на будущее. Конечно, нет смысла вдаваться в крайности, и всем необходимо иногда расслабиться. Однако здравое понимание непостоянства мира заставит нас достойнее и полезнее тратить время, имея в виду будущее, а, не руководствуясь только своими сиюминутными прихотями. Часто люди неправильно понимают истинный смысл закона непостоянства. Мы можем полагать, например, что из-за того, что всё преходяще, наша работа или карьера ничего не стоят и лучше отказаться от них. Но это будет ложное толкование, использование истины в качестве предлога для праздности или просто для того, чтобы отвернуться от своих проблем. Точно так же, если при необходимости заняться стиркой мы подумаем: «Я не стану этого делать, потому что могу завтра умереть», то результатом станет только лень, а не развитие нашего понимания.
Сейчас многие молодые люди считают, что получать образование утомительно и скучно, и, случайно сталкиваясь с учением о непостоянстве, находят в нём оправдание своему нежеланию учиться. Но из закона непостоянства вовсе не следует, что мы не должны работать или учиться. Он просто говорит о том, что всё меняется.
Размышления о непостоянстве вовсе не должны приводить нас в ужас или вызывать слишком сильные эмоции. Следует просто относиться к этому закону разумно, чтобы с пользой прожить свою жизнь. Мы можем наблюдать, как всё изменяется, не теряя при этом радости и понимания жизни.
Как не может быть постоянного счастья, так --">Книги схожие с «Укрощение тигра. Тибетское учение о совершенствовании повседневной жизни» по жанру, серии, автору или названию:
Владимир Афанасьевич Долохов, Вадим Алексеевич Гурангов - Спецназ нагваля. К новым орбитам! Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2011 |
Брюс Худ - Иллюзия «Я», или Игры, в которые играет с нами мозг Жанр: Психология Год издания: 2015 |
Сатсварупа Даса Госвами - Медитация на Прабхупаду 4 Жанр: Религия Год издания: 2008 |
Анна Пименова - Устав юных пенсионерок, или 55+ Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2013 |