- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Приключения
- Детективы и триллеры
- Наука, образование
- Документальное
- Проза
- Детская литература
- Дом и семья
- Бизнес
- Религия и духовность
- Справочная литература
- Старинная литература
- Статьи
- Юмор
- Компьютеры, интернет
- Поэзия и драмматургия
- ВСЕ ЖАНРЫ
СЛУЧАЙНЫЙ КОММЕНТАРИЙ
# 963, книга: Затейник №19, 1977. Салют родине Октябряавтор: альманах "Затейник"
альманах "Затейник" Детская литература: прочее СССР, Советский Союз 4/5 "Затейник №19, 1977. Салют родине Октября" - это номер популярного в советское время альманаха для детей и подростков "Затейник". Выпущенный в год 60-летия Октябрьской революции, он был посвящен этой знаменательной дате. Альманах содержит широкий спектр материалов, направленных на воспитание юных граждан Советского Союза в духе патриотизма и верности коммунистическим идеалам. В него...
СЛУЧАЙНАЯ КНИГА
 |
| Стивен Ридер Дональдсон - Прыжок в катастрофу. Тот день когда умерли все боги.Том 2 Жанр: Научная Фантастика Серия: Глубокий Космос |
Джек Дэниелс - От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха в беге на выносливость
 | Название: | От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха в беге на выносливость |
Автор: | Джек Дэниелс | |
Жанр: | Руководства и инструкции, Физкультура и спорт, Научно-популярная и научно-познавательная литература | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | Манн, Иванов и Фербер | |
Год издания: | 2019 | |
ISBN: | 978-5-00100-894-1 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера | ||
Краткое содержание книги "От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха в беге на выносливость"
Перед вами книга одного из лучших тренеров США. В ее основе – исследования результатов лучших бегунов мира, данные научных лабораторий и многолетний тренерский опыт автора. Она поможет вам лучше разобраться в физиологии бега, правильно построить тренировочный процесс, избежать травм и в итоге бегать быстрее.
В книге представлены подробные программы подготовки для разных дистанций, адаптированные для бегунов разных уровней. Если вы хотите пробежать свой первый марафон, то найдете здесь все необходимые рекомендации.
Книга незаменима как для начинающих любителей бега, так и для профессионалов. Тренеры найдут в ней самый современный методический материал, впервые опубликованный на русском языке.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: самосовершенствование,тренировочные программы,марафонский бег
Читаем онлайн "От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха в беге на выносливость" (ознакомительный отрывок). [Страница - 7]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха в беге на выносливость» по жанру, серии, автору или названию:
 |
| Александр Горбунов - Жизнь без проводов. Как изготовить ветроэлектростанцию для электроснабжения дома Жанр: Индивидуальное строительство и ремонт Год издания: 2017 |
 |
| Грант Фолкнер - Начни писать. 52 совета для развития творческих способностей Жанр: Руководства и инструкции Год издания: 2018 |
