Библиотека knigago >> Справочная литература >> Руководства >> Женское счастье

Анастасия Семенова - Женское счастье

Как быть здоровой, красивой и любимой Женское счастье

На сайте КнигаГо можно читать онлайн выбранную книгу: Анастасия Семенова - Женское счастье - бесплатно (полную версию книги). Жанр книги: Руководства, год издания - 2018. На странице можно прочесть аннотацию, краткое содержание и ознакомиться с комментариями и впечатлениями о выбранном произведении. Приятного чтения, и не забывайте писать отзывы о прочитанных книгах.

Книга - Женское счастье.  Анастасия Семенова  - прочитать полностью в библиотеке КнигаГо
Название:
Женское счастье
Анастасия Семенова

Жанр:

Руководства

Изадано в серии:

vita nova

Издательство:

Крылов

Год издания:

ISBN:

978-5-4226-0306-0

Отзывы:

Комментировать

Рейтинг:

Поделись книгой с друзьями!

Краткое содержание книги "Женское счастье"

Милые, дорогие женщины! Каждая из нас хочет быть счастливой, быть любимой, хочет прожить свою жизнь в гармонии с собой и окружающим миром. Оставаться как можно дольше здоровой, молодой, привлекательной, стройной — вполне по силам каждой женщине, готовой принять и полюбить себя.
В новой книге Анастасии Семеновой собраны наиболее полезные и эффективные рекомендации на все случаи жизни: как понять себя и психологию окружающих, очистить и оздоровить организм, решить проблемы фигуры, улучшить состояние кожи лица и тела. Достаточно направить свои созидающие усилия в определенное русло, и мы без труда сможем навести порядок в собственном теле и душе. И тогда достижение любой нашей цели станет реальностью.

Читаем онлайн "Женское счастье". Cтраница - 2.

аффирмаций сводится к закреплению в нашем подсознании определенного положительного образа. При этом подсознание всеми возможными способами старается привести в соответствие жизнь реальную и образ, закрепленный в глубинах неосознанного. В нашей системе оздоровления мы будем использовать проверенные аффирмации Луизы Хей, знаменитой писательницы и психолога.

Вместе с автором этой книги мы раскроем важный секрет универсальной формулы красоты и молодости: это уверенность в себе и внутренняя гармония. Без этих двух составляющих никакая победа над самой собой не будет продолжительной и эффективной. Мы не пройдем мимо разумной системы питания и вспомним о таком замечательном способе оздоровления и эффективной нормализации веса, как разгрузочные дни. Особое внимание уделим натуральным средствам для ухода за лицом и телом, учитывая специфические женские биологические ритмы. Система упражнений поможет нам подтянуть нашу фигуру.

Чтобы закрепить наш успех и запустить на самом глубинном уровне жизненные процессы нашего организма, используем самые простые и эффективные энергетические практики, пришедшие к нам с Востока.

Итак, давайте же с любовью обратим внутренний взор на себя. Мы — женщины. Мы — неповторимы и уникальны. Мы устроены природой совсем не так, как мужчины. А потому и подход к себе и своему здоровью будем искать особый — с учетом своей женской природы, с учетом своей уникальности.

Перед тем, как приступить к чтению этой книги, закройте глаза и представьте себе идеальный женский образ. Наверняка вы увидите женщину, уверенную в себе, спокойную, плавную, мудрую, знающую себе цену, обладающую глубоким, проникновенным взглядом. Именно такой испокон веков и женщины и мужчины представляли себе прародительницу всего рода человеческого — Еву. Именно Ева — тот самый женский идеал, который существует внутри нас независимо от того, следуем мы ему или нет. Именно он придает нам особое очарование женственности, если, конечно, мы готовы прислушаться к нему.

Возвращение к нашей великой праматери Еве, новая встреча с ней — это, на самом деле, возвращение к самой себе, к женщине с молодым телом и мудрой душой, овеянной благословенным дыханием природы и любовью окружающих.

Возвращение к Еве — это увлекательное путешествие к здоровью, красоте, молодости, душевному равновесию. Конечно, наш путь не будет усыпан розами — как говорится, «через тернии — к звездам»… Но ничто по-настоящему стоящее не дается легко, не правда ли? Если вы найдете в себе силы переступить через собственную лень и решитесь изменить свои убеждения и привычки, мешающие вам чувствовать себя на высоте, вы не пожалеете об этом ни на единую минуту!

Итак, в путь — за эликсиром красоты, молодости и здоровья, чтобы потом, испробовав его на себе, передать этот секрет другим женщинам. Вы сможете помочь и им начать вторую жизнь. И дать шанс радоваться своему отражению в зеркале и в глазах других людей еще очень, очень, очень долго!

Часть первая ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Итак, вы приняли твердое решение: настала пора провести кардинальные изменения в своей жизни. Прекрасно, однако не торопитесь начинать новую эпоху с блицкрига. Существует три очень простых условия или правила, которые позволят вам не только достичь определенного успеха. Усвоив их, вы сможете закрепить этот успех, превратив его в очень хорошую привычку на всю жизнь.

Правило первое: каждый день начинаем с настроя на положительный результат. Для этого достаточно нескольких простых, но очень эффективных приемов, о которых речь пойдет ниже.

Второе правило гласит о том, что любые изменения следует проводить постепенно, исключая всякое насилие над собой. Все, что вы собираетесь сделать для себя, должно приносить вам радость и удовольствие! Ведь именно то, что вам будет нравиться, с легкостью станет составной и неотъемлемой частью вашего нового образа жизни. В этом вам поможет третье правило — постарайтесь понять, что именно и для чего вы делаете.

Первый психологический практикум: новая жизнь должна начаться с… удовольствия

Новую жизнь желательно начинать ранним утром — это придаст значительность вашим намерениям и уверенность лично вам. Настроение у вас бодрое, жизнерадостное, и ваша

Оставить комментарий:


Ваш e-mail является приватным и не будет опубликован в комментарии.