Станислав Александрович Линдовер - МегаМасса
Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры] [litresНазвание: | МегаМасса | |
Автор: | Станислав Александрович Линдовер | |
Жанр: | Руководства и инструкции, Здоровье, Физкультура и спорт | |
Изадано в серии: | Станислав Линдовер. Книги от изв. культуриста | |
Издательство: | Эксмо | |
Год издания: | 2019 | |
ISBN: | 978-5-04-099764-0 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "МегаМасса"
«Станислав Линдовер – культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитнеса. Благодаря собственной системе тренировок, включающей особый режим питания и соблюдение специальной техники выполнения упражнений, Станислав уже несколько десятилетий поддерживает свое тело в идеальных пропорциях и приумножает здоровье.
В этой книге Станислав Линдовер делится своим многолетним опытом поддержания экстремальной формы.
Идеи, описанные в книге, дадут мощный старт каждому, даже тем, кто уже отчаялся набрать мышечную массу.
Правила питания на каждый день, подробно иллюстрированное пособие для тренировок оградят вас от ошибок, а благодаря важным советам вы сможете быстро достичь максимального результата и всегда быть на пике формы.
Система Линдовера поможет скинуть лишний вес, проработать мышечный рельеф, улучшить физические показатели и обрести тело, о котором вы так давно мечтали!
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: бодибилдинг,красивое тело,тренировочные программы,силовые тренировки,мужское здоровье,уход за телом,иллюстрированное издание,спортивное питание
Читаем онлайн "МегаМасса" (ознакомительный отрывок). [Страница - 7]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!