Николай Голубей - Узник Боли: исцеление от детских и взрослых травм
Название: | Узник Боли: исцеление от детских и взрослых травм | |
Автор: | Николай Голубей | |
Жанр: | Психология, Руководства и инструкции, Самиздат, сетевая литература | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | 2019 | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Узник Боли: исцеление от детских и взрослых травм"
Книга посвящена теме, близкой каждому человеку, который испытывал боль в своей жизни: Почему одни ситуации мы проживаем спокойно, а другие влияют на нас всю оставшуюся жизнь? Что делать с травмирующим опытом, который приносит проблемы спустя годы? Об этом и много другом вы прочитаете в книге "Узник Боли: исцеление от детских и взрослых травм"!
Читаем онлайн "Узник Боли: исцеление от детских и взрослых травм" (ознакомительный отрывок). [Страница - 5]
Истории других людей, которые я буду рассказывать, также реальны.
Вам будет легче читать эту книгу, если вы будите держать в уме эти две вещи: время от времени вы можете натолкнуться на опечатки и эта книга основана на реальных событиях из жизни реальных людей.
Краткий обзор первой части книги
Перед вами первая часть книги, из которой вы узнаете:об особенностях работы нашего мозга; о том, что такое травма, травмирующий опыт; как травмы влияют на последующие решения и действия человека в течении жизни; о признаках дисфункциональных семей; о ролевых моделях каждого члена дисфункциональной семьи.
Для меня это важная и заряженная тема, потому что я сам пережил тяжелый, болезненный опыт в детстве и юности, который напрямую повлиял на меня и мою дальнейшую жизнь. Я сам прожил опыт осознаний: «Так вот почему у меня так все происходило!», «Так вот почему я так думал и чувствовал!» и т. д.
Большинство практик и техник (разные виды психотерапии, разные практики медитации, различные эзотерические практики, дыхательные и телесные практики, и т. д.), с которыми я работал на протяжении последних 11 лет предлагают инструменты по работе с какой-то узкой темой или ситуацией: «отношения с мамой», «отношение с папой», «проработка отдельной ситуации или травмы» и т. д. Но они не учитывали всю историю развития травмы, не учитывали взаимосвязи разных ситуаций и хронический стрессоров, не учитывали, что одни события перетекали в другие и влияли друг на друга и т. д.
В современной медицине врачи рады, когда у пациента есть медицинская карточка, в которой зафиксирована история всех обращений в медицинские учреждения на протяжении всей его жизни. Когда у пациента есть такая карточка, то врач может посмотреть всю историю пациента. Например, гастроэнтеролог может увидеть, что жалобы пациента на боли в желудке появились после приема каких-то таблеток от болей в суставах, и т. д.
Я хочу проиллюстрировать вам эту ситуацию, через такое сравнение: мужчина шел домой и увидел человека, который что-то искал под фонарем.
Мужчина подошел и спросил: «Что вы ищите?».
Со слезами на глазах и отчаянием в голове второй мужчина ответил: «Я потерял ключи от дома и бумажник! Я не знаю, что мне делать! В кошельке была вся моя зарплата, на что мне жить? Я живу сам и без ключей я не смогу попасть в свою квартиру!».
Наш герой почувствовал сострадание к этому несчастному человеку, и они вместе начали искать ключи и бумажник под светом фонаря. Но они так ничего и не нашли.
Первый мужчина спросил: «А вы уверены, что потеряли ваш кошелек и ключи здесь?».
Второй мужчина сказал: «Нет, что вы! Я потерял свои ключи в темноте, но там ничего не видно! Это единственный фонарь в округе, поэтому я ищу там, где видно!».
Эта иллюстрация показывает происходящее в современной психологической практике. У психологов и психотерапевтом отсутствует инструмент, который бы показал историю развития всех травм и важных ситуаций в жизни клиента. Психологи видят только те ограниченные участки жизни своих клиентов, которые им их клиенты показывают. Бывает такое, что важная информация о клиенте появляется только на 10, 20, 30… встрече.
Практика «Ядро травмы», о которой мы будем говорить дальше — это инструмент, которые поможет психологам, их клиентам и обычным людям составить свою «психологическую карту» развития проблем в жизни, их взаимосвязей и взаимовлияния. Без такой «психологической карты» можно годами пытаться решить проблему, но так и не понимать, почему она не решается.
«Чтобы решить проблему — нужно узнать о ее существовании».
В результате погружения в тему детских травм, влияния детства на жизнь взрослых людей, получения научных знаний (о них чуть ниже) о работе нашего мозга, получения своего личного опыта выполнения практики «Ядро травмы», я начал видеть взаимосвязи и --">Книги схожие с «Узник Боли: исцеление от детских и взрослых травм» по жанру, серии, автору или названию:
Владимир Юрьевич Шкрадюк - Mind Healing. Исцеление разума. Как изменить жизнь, изменив мышление Жанр: Психология |
Петр Демьянович Успенский - Новая Модель Вселенной Жанр: Психология Год издания: 1993 |
Барбара де Анджелис - Время любви. Как раскрыть женственность и пробудить страсть Жанр: Психология Год издания: 2014 |