Зонке Аренс - Как делать полезные заметки

написанию заключается в подготовке, это также означает, что подавляющее большинство
книг по саморазвитию и учебных пособий только и могут,
что рассказать вам, как правильно закрыть дверь конюшни
по официальным правилам – и даже не через секунду, а через много месяцев после того, как лошадь сбежала. С учетом этого неудивительно, что самый важный показатель академической успеваемости находится не в головах людей, а в
том, как они выполняют свою повседневную работу. На самом деле нет измеримой корреляции между высоким IQ и

академической успеваемостью – по крайней мере, не в зоне
выше 120. Да, определенные интеллектуальные способности
помогают попасть в научные круги, и, если вам сложно с тестами на IQ, вполне вероятно, что с решением научных задач
тоже будет нелегко. Но если уж вы прорвались внутрь, высокий IQ не поможет вам выделиться и не защитит от неудач. А
что действительно имеет значение для всего спектра интеллекта, так это то, сколько самодисциплины или самоконтроля используется для решения поставленных задач [36, 153].
(Все цифры в квадратных скобках, встречающиеся в тексте,
ведут к Библиографии. – Прим. ред. эл. книги).
Важно не то, кто вы, а то, что вы делаете. Если вы выполняете работу, которую от вас требуют, и находите удобный способ ее сделать, вас, что неудивительно, ждет успех.
На первый взгляд, это и хорошая, и плохая новость. Хорошая заключается в том, что с нашим уровнем IQ мы уже ничего поделать не можем, а вот благодаря силе воли можем
прокачать самодисциплину. Плохая новость в том, что у нас
нет такого уровня контроля над собой. Одной лишь силы воли здесь недостаточно. Это ограниченный ресурс 2, который
быстро истощается и слабо поддается улучшению в долгосрочной перспективе [9, 104, 109, 140]. Да и кому вообще
придет в голову работать по собственной инициативе?
2

Исследования силы воли или «истощения эго» довольно беспорядочны. Но
можно с уверенностью сказать, что использование силы воли – ужасная стратегия
для достижения цели в долгосрочной перспективе. Для обзора см. [67].

К счастью, это еще не все. Сегодня мы знаем, что самоконтроль и самодисциплина в гораздо большей степени связаны с нашим окружением, чем с нами самими [154, гл. 2].
Никому не нужна сила воли, чтобы не съесть плитку шоколада, когда ее просто нет дома. И никому не нужна сила воли,
чтобы делать то, что и так хочется сделать. Любая интересная, значимая и четко определенная задача будет выполнена,
потому что нет конфликта между долгосрочными и краткосрочными интересами. Наличие значимой и четко сформулированной задачи всегда превосходит наличие силы воли.
Отсутствие необходимости использовать силу воли указывает на то, что вы идете к успеху. И вот здесь в игру входят
организация письма и ведения заметок.

Часть 1. Введение
1. Все, что вам нужно знать
До сих пор техникам письма обучали, не принимая во
внимание общий рабочий процесс. Эта книга предоставит
вам инструменты для ведения заметок, которые превратили
сына пивовара в одного из самых продуктивных и уважаемых социологов XX века. В ней описывается, как он внедрил
заметки в свою работу, чтобы потом честно сказать: «Я никогда не заставляю себя делать то, чего мне не хочется. Всякий раз, когда я застреваю, я переключаюсь на что-то другое». Хорошая система позволяет вам плавно переходить от
одной задачи к другой – не ставя под угрозу организацию
всего процесса и не упуская из виду общую картину.
Хорошая система – это то, на что можно положиться. Она
избавляет вас от бремени запоминания и отслеживания всего и вся. Если вы доверяете системе, то можете перестать
пытаться удержать все в своей голове и сосредоточиться на
том, что действительно важно: на содержании, аргументах и
идеях. Разбив такую абстрактную задачу как «написание статьи» на небольшие и четко разделенные подзадачи, вы можете сосредоточиться на одном деле, выполнить его за один
присест и перейти к следующему (см. 3.1). Хорошая систе-

ма обеспечивает определенное состояние, в котором вы настолько погружаетесь в свою работу, что теряете счет времени и даже не замечаете, как перестали прилагать какие-либо
усилия [27]. Что-то подобное случается не само по себе.
Мы, студенты, исследователи и авторы научной литературы, имеем гораздо больше свободы, чем другие, в выборе того, на что хотим потратить наше время. Тем не менее
именно мы часто больше --">