Эллен Вора - Анатомия тревоги. Практическое руководство, которое превратит вашу тревогу в суперспособность
Название: | Анатомия тревоги. Практическое руководство, которое превратит вашу тревогу в суперспособность | |
Автор: | Эллен Вора | |
Жанр: | Психология | |
Изадано в серии: | Тело помнит все. Книги о лечении психосоматических болезней и психотравм | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | - | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Анатомия тревоги. Практическое руководство, которое превратит вашу тревогу в суперспособность"
На сегодняшний день мы живем в эпоху повышенной тревожности. Иногда уровень беспокойства может доходить до такой степени, что нам кажется будто оно управляет нашей жизнью и не дает реализоваться в полной мере. Но задумывались ли вы когда-нибудь, что тревога может стать вашим самым лучшим советчиком?
Холистический психиатр, доктор медицинских наук Эллен Вора предложит абсолютно новый подход к борьбе с беспокойством и страхами: она представит эффективные и доступные методы, которые помогут вам освободиться от оков тревоги и использовать ее силу в своих целях. Вы узнаете, как наши страхи проявляются на телесном и психическом уровнях и что мы можем сделать, чтобы преодолеть их.
Читаем онлайн "Анатомия тревоги. Практическое руководство, которое превратит вашу тревогу в суперспособность" (ознакомительный отрывок). [Страница - 7]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Анатомия тревоги. Практическое руководство, которое превратит вашу тревогу в суперспособность» по жанру, серии, автору или названию:
Андрей Александрович Ильичев (Ильин) - Практическое пособие по охоте за счастьем Жанр: Психология Год издания: 2001 |
Ирина Владимировна Кульчинская - Булимия. Еда или жизнь. Первое практическое руководство по избавлению от пищевой зависимости Жанр: Психология Год издания: 2008 |
Другие книги из серии «Тело помнит все. Книги о лечении психосоматических болезней и психотравм»:
Александр Кугельштадт - Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться Жанр: Психология Год издания: 2022 Серия: Тело помнит все. Книги о лечении психосоматических болезней и психотравм |
Алан Гордон, Алон Зив - Хроническая боль Жанр: Медицина Серия: Тело помнит все. Книги о лечении психосоматических болезней и психотравм |
Хиллари Л. МакБрайд - Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать... Жанр: Психология Серия: Тело помнит все. Книги о лечении психосоматических болезней и психотравм |
Эллен Вора - Анатомия тревоги. Практическое руководство, которое превратит вашу тревогу в суперспособность Жанр: Психология Серия: Тело помнит все. Книги о лечении психосоматических болезней и психотравм |