Коралина Белл - Дереализация. Деперсонализация. Перепрограммирование

Знаете, это как говорят: смотреть на мир через розовые очки. Только это другое, это плохой свет. Ты словно находишься на съемочной площадке. И независимо от времени суток, тебя преследует только этот пустынный желтый свет. Жутенько? Не то слово! А когда еще и люди — «постановочные» декорации — это вообще предел «совершенства». Как будто ты действительно попал в ад.

Знаешь, для облегчения можешь представлять, что ты ходишь в желтых очках.

3). «Потеря памяти», а точнее — ИЛЛЮЗИЯ потери памяти. Как я уже рассказывала в первой главе. Кажется, что ты потерял память, или то, о чем ты помнишь — совершенно не относится к тебе. Как будто это вообще не твои воспоминания. «Приятный» бонус к симптоматике.

А еще кажется, что ты забыл, что такое добро и зло, что есть такое нормы морали… Или помнишь их, но потерял ощущение их значимости.

На самом деле — проверено — ты помнишь все до мелочей! Спроси у тебя номер школы или теорему Пифагора, свою фамилию — ты все правильно назовешь. Вернее, за тебя назовет твое подсознание, которое бережно хранит всю накопленную годами + что все — конечно. Что в следующий миг ничего не будет, ни мира, ни тебя. И невозможно что-то распланировать Да, «все конечно» — именно так я говорила своему доктору. Помню, когда сидела у него в кабинете, сказала ему, что весь мир ограничивается тем пространством, которое попадает в поле моего зрения. У него было зашторено окошко, из-за занавески ничего не было видно. И весь мир находился в пределах кабинета. Что только не творила со мной моя психика…

5). Ощущение «мёртвости». Тоже неприятный симптом. Окружающий мир кажется каким-то мертвым, и ты тоже ощущаешь себя неживым. Все какое-то… как будто застывшее в пространстве и времени.

Это похоже на психическую смерть, когда приостановлены или заторможены все психические процессы. Но вы каким-то чудным образом еще существуете, хотя ваша сознательная деятельность сократилась до какой-то простейшей клеточки. Причем, все телесные действия безукоризненно подчиняются мозгу, то есть той же психике, но какой-то ее конкретной части, отвечающей за механизмы. А вот того самого, что можно назвать душой — как будто уже нет.

Все хорошо. Душа по-прежнему в теле. В ограниченном, спящем режиме.

Представьте, что вы находитесь на границе двух миров: вашей родной реальности, в которую вы пока еще не можете уверенно запрыгнуть, но уже стоите в ней одной ногой, и второго мира — мира покоя вашей психики. Да-да-да, это таинственное и сокровенное место, где уединилась ваша психика, где она пребывает в глубоком сне.

Что у нас остается? Что у нас находится в рабочем состоянии? Благодаря чему мы существуем?

Благодаря нашему подсознанию. Да, оно отличается от нашего сознания. У них немножко разные функции. Подсознание всегда работает «в тени» своего собрата и срабатывает на автомате, как предохранитель. Оно собирает всю нужную информацию, которая расфасовывается в головном «архиве», хранилище, где находится все самое важное. И вот в такой сложный для организма период, когда пробитая стрессом психика переходит в энергосберегательный режим, наше подсознание, которое на своем месте, никуда не уходило, встает за штурвал, используя все накопленные знания и автоматизмы и действуя, полагаясь на укоренившиеся воспоминания и установки.

6). Ощущение, что ты не находишься в своем теле. Знаете, казалось, что ты смотришь на мир не со стороны своих глаз, а с какого-то другого ракурса. Что ты стоишь рядом со своим телом. То есть тебя нет одновременно и в твоем теле, и (по законам природы) рядом с ним. Было «забавно», когда я в прямом смысле слова душой догоняла свое тело. Честно: для меня в этом есть даже какой-то мистический эффект. Меня не поймут простые люди, но вы же меня понимаете? Согласны? Ведь это, поистине, как минимум странно: такое разделение души и тела. Иногда смотришь на свое тельце, отделенное от тебя, и умиляешься. Ведь ты должна о нем заботиться. Да, в этот момент оно становится для тебя не твоим личным телом, а словно самостоятельно существующим объектом, который нуждается в твоем контроле.

Типичный страх при дп и др, что «а вдруг мое тело меня не послушается и не сделает того, что прикажет мозг? А вдруг оно сделает то, что мозг не приказывал? А вдруг…». И вот этих «а вдруг…» неисчислимое множество.

Вы понимаете, что это глупости. Что ваше тело — это вы? Это ваши физические границы, ваш механизм, которым вы управляете. --">