Матильда Андерсен - Психология хюгге
Название: | Психология хюгге | |
Автор: | Матильда Андерсен | |
Жанр: | Психология, Самосовершенствование | |
Изадано в серии: | Книга-тренажер, Практический тренинг | |
Издательство: | АСТ | |
Год издания: | 2021 | |
ISBN: | 978-5-17-137244-6 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Психология хюгге"
Все мы находимся в постоянном поиске себя, стараемся найти лишние часы в сутках, чтобы ничего не упустить. В общемировом рейтинге по уровню счастья много лет лидируют датчане, именно поэтому во всем мире стала популярной психология хюгге. Ведь даже само слово hygge переводится как «невероятная милота».
В психологии хюгге на первые места ставится комфорт, спокойствие и маленькие житейские радости. А карьера, переработки и стресс отодвигаются подальше. Современная жизнь переполнена нервными срывами, депрессиями и выгоранием, поэтому так важно просто остановиться и насладиться моментом. Психологию тихой радости и теплого покоя сегодня перенимают во всем мире. Причина, видимо, в том, что накопилась усталость — от тревоги за завтрашний день, от бешеного ритма существования и бесконечных стрессов. Хюгге напоминает о самом главном в вашей жизни — заботе о самом себе и своих близких!
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: Hygge, lifestyle, жизненные ценности, искусство быть счастливым, отношение к себе, позитивный настрой, философия жизни
Читаем онлайн "Психология хюгге" (ознакомительный отрывок). [Страница - 4]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Психология хюгге» по жанру, серии, автору или названию:
Игорь Викторович Вачков, Марина Ростиславовна Битянова - Я и мой внутренний мир. Психология для старшеклассников Жанр: Психология Год издания: 2009 Серия: «Школьный психолог» рекомендует |