Владимир Львович Леви - Охота за мыслью. - 2-е изд.
Название: | Охота за мыслью. - 2-е изд. | |
Автор: | Владимир Львович Леви | |
Жанр: | Психология, Научно-популярная и научно-познавательная литература, Литература ХX века (эпоха Социальных революций), Советские издания, Гипноз, НЛП, внушение и самовнушение, Психиатрия и наркология | |
Изадано в серии: | Эврика #1971 | |
Издательство: | Молодая гвардия | |
Год издания: | 1971 | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Охота за мыслью. - 2-е изд."
Если бы одна книга смогла вместить все о человеке, наверное, отпала бы нужда в книгах. Прочитав эту, вы узнаете новое о глубинных пружинах настроений и чувств;
о веществах, взрывающих и лечащих психику;
о скрытых резервах памяти;
о гипнозе и тайных шифрах сновидений;
о поисках и надеждах исследователей и врачей;
кое-что о йогах и о том, что может сделать со своей психикой человек, если сам ею не слишком доволен.
Читаем онлайн "Охота за мыслью. - 2-е изд.". [Страница - 91]
В течение нескольких часов не загружайте память ничем другим. Если чувствуете усталость, оставьте все, отвлекитесь, интенсивно подвигайтесь, лучше на воздухе, сделайте AT.
Повторение. Как можно больше, но не до тошноты. Повторять целиком через 15–20 минут, через 8–9 часов и на следующий день. Мысленно, сжато: вечером перед сном и после сна утром.
Вариации — по контрасту: громко и тихо, нараспев и скороговоркой, сопрано и басом, сопровождая постукиванием и с необычным акцентом, представляя себе написанным и произносимым вслух приятным знакомым или знакомой.
Индивидуализация. Одни лучше запоминают переписав, другие — услышав, третьи — увидев, четвертые — под тихую музыку, пятые — почесывая голову. Если вы еще не знаете индивидуальных особенностей своей памяти, надлежит перепробовать указанные способы, дополнив их новыми, насколько у вас хватит фантазии.
Приложение. Правило для забывающих сходить, позвонить, спросить, отдать, навестить, уплатить и тому подобное.
Я в высшей степени организованный и ответственный человек. Помню я только об одном: об организованности. Не проходит и минуты, чтобы я не спрашивал себя мысленно: а что я должен сделать сейчас? Не забыл ли я сходить, уплатить… (смотри выше). Где моя записная книжка? Там все записано, и самое главное — не позабыть туда заглянуть. А еще важнее — уходя, не оставить ее дома. Это надо записать в записной книжке. Пожалуй, надо бы записать, что это следует записать… Какой я организованный, просто диву даюсь, и сам не рад, и хотелось бы побыть немножко неорганизованным, но никак не выходит, только и думаю о том, чтобы сходить, позвонить… (смотри выше).
Если серьезно все подытожить, то скажу еще раз, что память, по-моему, нужно не улучшать, а организовывать. Способ же организации лучше всего подсказывает дело — особенно если заинтересованность достигла крепости подсознания.
Обычно те люди, память которых производит впечатление блестящей, имеют просто живые ассоциации. Они хорошо вспоминают. Их долгосрочная память легко выдает свои достояния «наверх», в краткосрочную. У других она скареднее, ассоциации беднее, замедленнее, «перегородка» между подсознанием и сознанием гораздо плотнее. «Разморозить» ассоциации помогает аутотренинг.
СКОЛЬКО НЕОБХОДИМО ПРАВИЛ
Я читал немало советов, составленных в разное время разными людьми с целью научить других жить, думать, разговаривать и смеяться. Читал с напряженным вниманием и благоговением, сознавая, насколько они верны. Но выполнял ли хоть один?Разумеется, нет. Я жил до сих пор, как жилось, и пользовался только тем, что было действительно позарез необходимо именно в данный момент. Но в эти моменты было некогда искать правила, кем-то написанные, приходилось искать их в своей голове.
Нет, не хочу сказать, что все правила и советы пишутся зря. Есть, например, 18 прекрасных английских правил «Как беречь время?». Правила хороши, к ним ничего не добавишь, они охватили все. Но у них есть один маленький недостаток: на их изучение надо затратить слишком много времени. В жизни редко удается вспомнить, какое правило следует применить именно сейчас, к случаю. Просто некогда. А с другой стороны, многие правила мы применяем, не подозревая об этом… Я был бы рад, если хотя бы один из ста прочитавших дал себе труд овладеть аутотренингом и научился использовать самовнушение. Но, просматривая эту главу, я вижу, что несказанного и незатронутого осталось страшно много, настолько, что кажется, будто и не начинал ни о чем разговора.
Примечания
1
Л. Л. Васильев. Таинственные явления человеческой психики, изд 2-е М., Госполитиздат, 1963, стр. 77 (обратно)--">
Книги схожие с «Охота за мыслью. - 2-е изд.» по жанру, серии, автору или названию:
Маслоу А. - Мотивация и личность. 3-е изд. Жанр: Научно-популярная и научно-познавательная литература Год издания: 2021 |
Галина Борисовна Башкирова - Наедине с собой Жанр: Психология Год издания: 1975 Серия: Эврика |
Яков Львович Коломинский - Человек среди людей Жанр: Психология Год издания: 1973 Серия: Эврика |
Другие книги из серии «Эврика»:
Лев Михайлович Мухин - Мир астрономии. Рассказы о Вселенной, звездах и галактиках Жанр: Астрономия и Космос Год издания: 1987 Серия: Эврика |
Николай Павлович Бочков - Гены и судьбы Жанр: Медицина Год издания: 1990 Серия: Эврика |
Оганес Вагаршакович Бароян - Блики на портрете Жанр: Биология Год издания: 1982 Серия: Эврика |
Леонид Иванович Пономарев - По ту сторону кванта Жанр: Физика Год издания: 1971 Серия: Эврика |