Гэри Джон Бишоп - Stop doing that sh*t. Прекрати самосаботаж и начни жить по максимуму
litresНазвание: | Stop doing that sh*t. Прекрати самосаботаж и начни жить по максимуму | |
Автор: | Гэри Джон Бишоп | |
Жанр: | Психология, Самосовершенствование, Психотерапия и консультирование | |
Изадано в серии: | Книги, которые нужно прочитать до 35 лет | |
Издательство: | Эксмо | |
Год издания: | 2020 | |
ISBN: | 978-5-04-113604-8 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Stop doing that sh*t. Прекрати самосаботаж и начни жить по максимуму"
Прекратите искать оправдания – начинайте жить! Снова потратили все отложенные деньги на ерунду? Влюбились в неподходящего человека? Налегли на сладкое и набрали те 5 кг, которые сбросили с таким трудом? Вы стремитесь к лучшей жизни, но снова и снова терпите неудачу? Может, пришло время выйти из замкнутого круга? Автор международного бестселлера Unfu*k Yourself Гэри Джон Бишоп представляет пошаговое руководство по борьбе с внутренними саботажниками, которые мешают вам жить той жизнью, которой хочется. Без лишних сантиментов и воды Бишоп объясняет, как работает механизм подсознания, чтобы мы научились прерывать ход негативных мыслей до того, как они начнут высасывать из нас всю энергию и настраивать на неудачу. Пора вернуть контроль над собственной жизнью! Сломать шаблоны, переписать деструктивные сценарии и получить все, чего заслуживаете!
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: самосовершенствование,искусство быть счастливым,технологии успеха,скрытые возможности,подсознание,как достичь успеха,мировой бестселлер,самопознание
Читаем онлайн "Stop doing that sh*t. Прекрати самосаботаж и начни жить по максимуму" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (4) »
Гэри Джон Бишоп Stop doing that sh*t. Прекрати самосаботаж и начни жить по максимуму
Я посвящаю эту книгу тем, кто отчаялся и потерял надежду, тому, кого сломили люди и обстоятельства. Поверьте, сегодня ваша жизнь может начаться заново. Мне плевать на ваше прошлое – и вы тоже должны перестать о нем париться.
Спасибо моей красавице-жене и сыновьям, которые вдохновляют меня день за днем. Без вас я бы никогда не смог стать тем, кто я есть сейчас. Благодаря вашей щедрости и любви мы стали семьей, которая может изменить мир.STOP DOING THAT SH*T
2019 Gary John Bishop ® 2019 HarperCollins Publishers
Published by arrangement with HarperOne,
an imprint of HarperCollins Publishers.
© Петькова Ю.А., перевод на русский язык, 2020
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2020
01. Вот в чем вся загвоздка
В большинстве случаев изо дня в день вы живете на автопилоте.Однажды меня спросили: «Что лежит в основе человеческого существования?»
И я ответил: «Всякая чушь».
После этого в воздухе повисла пауза. Люди потупили глаза и стали рассматривать носы своих ботинок, а потом принялись забрасывать меня странными бессвязными вопросами, чтобы избавиться от чувства неловкости.
Вероятно, они ожидали услышать что-то в стиле нью-эйдж: о свободном духе, или о сути древних лесов, или о частичках звездной пыли, пролившихся на нас волшебным дождем. Но мой ответ был (и есть) предельно ясным. По моему опыту общения с людьми могу сказать, что если вы отбросите весь позитив, то под ним будет скрываться нечто иное, другими словами – что-то не такое вдохновляющее и успокаивающее, как нам бы хотелось. Не злое или гнусное, а что-то похожее на цинизм, сдерживающее, повторяющееся и, в конечном итоге, не приносящее удовлетворения.
Что-то, что подрывает нашу жизнь. А точнее – саботирует.
Эта маленькая книжка – мой вклад в вашу счастливую жизнь. Я хочу, чтобы вы увидели все то дерьмо, которое вас окружает, и смогли изменить это.
Так что если вы устали, перегорели, чувствуете себя загнанным в ловушку, нелюбимым, неуверенным в себе, подавленным или нервным; если остановились, заскучали, сломались, потеряли смысл жизни и чувство направления; если вы опустошены, погрязли в мыслях о прошлом и беспокойстве о будущем, разочарованы, раздосадованы и злы; если испытываете страх, недоверие или просто попали в замкнутый круг, – я с вами и гарантирую, что эта книга вам поможет.
Нет, я серьезно. Не читайте ее просто так, а используйте.
Давайте взглянем в самое сердце ваших проблем и выдерем с корнем все это дерьмо.
В своей книге «Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше» я писал о бесконечном внутреннем диалоге, с которым нам все время приходится иметь дело. Белый шум чужих мнений, суждений, объяснений, страхов и оправданий, который постоянно звучит в наших головах. Иногда он громкий, иногда – тихий, но он не прекращается ни на минуту.
Этот внутренний диалог – своеобразная кладовка вашей жизни. Там все продумано до мелочей. Там рождаются, живут и умирают ваши амбициозные планы.
Некоторые из них никогда не претворятся в жизнь. Особенно ваши сокровенные мечты. Вы уничтожаете их, как только они возникают. Прямо в голове.
Люди – больше чем просто слова, которые звучат как внутри, так и снаружи. Это диалог, который вы ведете при помощи своего тела. Это мешок из кожи и костей, он говорит обо всем. И пока он говорит – вы живете.Короче говоря, вы – это то, что вы говорите, или, вернее, вы – природа ваших слов. Если для вас жизнь – «это, пожалуй, слишком», – так оно и есть. Путаница в том, что вам кажется, что жизнь – это определенный путь, и вы просто описываете то, что видите перед собой. Но все совсем наоборот. Вы создаете реальность собственными разговорами, а потом просто действуете в соответствии с ними. И делаете это постоянно. Вы никогда (да-да, никогда) не реагируете непосредственно на саму жизнь. Каждый видит собственную версию жизни, и именно поэтому все ведут себя совершенно по-разному и получают совершенно разный опыт.
Жизнь просто есть. То, как вы ее описываете, зависит от вас. И вам придется с этим жить. И вы живете.
Собственно, в этом тоже нет ничего нового.
Важность языка и то, как он формирует ваше мировоззрение и даже ключевые события в жизни, изучали такие философы, как Ганс Георг Гадамер, Эдмунд Гуссерль и Мартин Хайдеггер. Чувства, которые у вас есть (или нет), формируются благодаря языку. Ваша речь --">- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (4) »
Книги схожие с «Stop doing that sh*t. Прекрати самосаботаж и начни жить по максимуму» по жанру, серии, автору или названию:
Дэвид Рок - Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок Жанр: Психология Год издания: 2013 |
Карен Берг - Самосаботаж. Преодолеть себя Жанр: Дом и семья: прочее Год издания: 2016 Серия: Деловой бестселлер |
Джон Смит - Интроверт. Как интровертам обрести внутреннюю силу, заводить знакомства, не выходя из зоны... Жанр: Психология |
Джен Синсеро - НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы Жанр: Психотерапия и консультирование Год издания: 2021 Серия: Книги, которые нужно прочитать до 35 лет |
Другие книги из серии «Книги, которые нужно прочитать до 35 лет»:
Камал Равикант - Люби себя. Словно от этого зависит твоя жизнь Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2021 Серия: Книги, которые нужно прочитать до 35 лет |
Джен Синсеро - НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы Жанр: Психотерапия и консультирование Год издания: 2021 Серия: Книги, которые нужно прочитать до 35 лет |
Джен Синсеро - НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты Жанр: Психотерапия и консультирование Год издания: 2020 Серия: Книги, которые нужно прочитать до 35 лет |
Джен Синсеро - В любой ситуации НИ СЫ, НЕ НОЙ и НЕ ТУПИ, потому что НИ ЗЯ! Комплект книг, которые дают точку опоры Жанр: Психотерапия и консультирование Год издания: 2020 Серия: Книги, которые нужно прочитать до 35 лет |