Ёсия Хасэгава - Как легким движением пальцев прокачать свой мозг

Большим.

Только представьте, сколько различных действий мы проделываем изо дня в день. Что-то завязываем, подтачиваем, подкручиваем, режем… Сложно представить, как бы мы справлялись с этим без большого пальца.

У человека большой палец резко отличается от четырех остальных по своим способностям.

Например, он может соприкоснуться своей подушечкой с подушечкой любого другого, да и вообще его спектр движений гораздо шире. Никакой другой палец с большим не сравнится. Скажем больше: многие наши ежедневные действия просто невыполнимы без задействования большого пальца.

Не каждый человек сможет похвастаться активной старостью, и, увы, у некоторых наступает безразличие ко всему… Человек поддается лени, а это означает отсутствие мотивации к действию, и в какой-то момент буквально свет белый становится не мил. Забываются самые очевидные вещи. Со временем люди становятся не только немотивированными, но и слабоумными, ведь отсутствие мотивации приводит к недостаточному кровоснабжению головного мозга, который, как любой невостребованный орган, атрофируется. Вот что мы называем, собственно, старением головного мозга.

В моем представлении, активность большого пальца отражает здоровое чувство драйва. Ведь без него не совершишь многое из того, что требует усилий воли. Например, таких действий, как завязывание шнурков на ботинках, застегивание пуговиц, вращение крана-смесителя и нарезка овощей; когда мы заставляем себя делать это, работает большой палец. Этим пальцем нужно управлять, и тогда головной мозг сохранит свою активность. Сегодня у меня не менее 1000 пожилых пациентов с деменцией в месяц, и я пришел к следующим выводам.

Сохраняя активность большого пальца, мы поддерживаем активность головного мозга едва ли не на том же уровне, что и в юности.

Я изложил в этой книге мой метод стимуляции большого пальца. Он доказывает, что усиление притока крови способствует активности головного мозга у людей «продвинутого» возраста, если они хотят оставаться молодыми телом и душой. И не только отдаляет старческое слабоумие, но в некоторых случаях вовсе отменяет его.

В представлениях современных врачей, пальцы действительно оцениваются как «второй мозг», ведь значительная доля мозговой функции направлена на управление пальцами кисти.

Приглашаю вас в плавание по океану знаний о том, как большой палец человека способствует благополучию психической активности. Дочитаете до конца и получите уникальный шанс на протяжении всей жизни сохранить свою природную сообразительность и остроту ума.

Ваша мозговая деятельность заиграет новыми красками благодаря уникальной «пальцевой методике»!

Предисловие Почему ваши пальцы – ваш «второй мозг»?

Правда ли, что чем дольше мы работаем пальцами, тем меньше шансов, что наши когнитивные способности однажды ухудшатся?

У вас бывало такое? Увидев какого-то актера по телевизору, вы задаетесь вопросом, что за актер такой известный, а имя его вы вспомнить никак не можете?

Или, разговаривая с друзьями, называете вещи и места так: «ну, вот это», «ну, вот там-то» и так далее, и все никак не можете подобрать нужное название или наименование и просто --">