Хэл Элрод , Хонори Кордер , Майк Маккарти , Линдси Маккарти - Магия утра для всей семьи
Название: | Магия утра для всей семьи | |
Автор: | Хэл Элрод , Хонори Кордер , Майк Маккарти , Линдси Маккарти | |
Жанр: | Психология | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | Манн, Иванов и Фербер | |
Год издания: | 2019 | |
ISBN: | 9785001177388 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Магия утра для всей семьи"
Внедрив в жизнь практики, описанные в этой книге, вы начнете пожинать плоды полезных привычек, которые свойственны успешным людям, справитесь с беспорядком, с которым нередко не могут справиться семьи с детьми, и укрепите семейные узы.
Читаем онлайн "Магия утра для всей семьи" (ознакомительный отрывок). [Страница - 3]
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- . . .
- последняя (7) »
Надо признать, не все инструменты и советы, известные мне ранее, были действительно вдохновляющими, эффективными и надежными. Лишь в редких случаях они приносили обещанные плоды. Но эта книга поможет вам найти тот, который будет работать на вас.
Джим Шейлс
Часть I. Вступление
От Линдси
Растут не только дети, но и родители. Так же внимательно, как мы наблюдаем за тем, что наши дети делают со своей жизнью, они наблюдают за тем, что мы делаем со своей. Я не могу приказать детям дотянуться до солнца, я могу только постараться сделать все от меня зависящее, чтобы дотянуться до него самой.Раньше я просыпалась от топота маленьких ножек: наша дочка Эмбер вбегала в спальню и, забравшись к нам в постель, начинала пальчиками поднимать мои веки со словами: «Мамочка, ты уже проснулась?» Потом мы в спешке вставали, в спешке завтракали, в спешке одевались, бегом тащили вещи в машину и бежали к автобусной остановке. Мой сын Тайлер благополучно отбывал на автобусе в школу, а я весь день проводила с Эмбер, прибирая то там, то тут, но через минуту, взглянув в другую сторону, снова видела беспорядок. Так проходили целые недели; я ездила за продуктами в магазин, посещала занятия «Мама и я» и изо всех сил старалась хоть немножко уменьшить гору грязного белья в корзине. Мою жизнь трудно было назвать продуктивной или организованной. Я просто бросалась то на одно, то на другое дело, не успевая даже перевести дыхание. Я выживала, но, конечно же, не процветала.
— Джойс Мейнард, американская писательница и журналистка
Я механически переходила от одного занятия к другому, следуя по понятному пути, установленному для матерей обществом. Со стороны все мы, Майк, я и наши дети, казались воплощением идеальной преуспевающей семьи. Успешный муж-бизнесмен, женщина-домохозяйка и двое детей: старший мальчик и младшая девочка. Мы жили в большом доме на холме с видом на живописный луг и речку. Идеальная, счастливая семья. Но были ли мы такими на самом деле?
Я просыпалась по утрам совсем не так, как Эмбер. Малышка не могла дождаться очередного дня, чтобы носиться по двору за бабочками и строить башенки из кубиков. Мне же было очень нелегко вытащить себя из постели. Словом, в счастливом семействе определенно что-то было не так.
Я искала решение проблемы, но изменения начались только после того, как я услышала рассказ Хэла Элрода о методе «Чудесное утро» и разработанной им уникальной комбинации ежедневных утренних упражнений под названием «Спасательные круги». Надо сказать, к тому времени я уже много лет практиковала медитацию и вела дневник, но не всегда по утрам и совсем не так последовательно, как предлагал Хэл. История о том, как Хэл преодолел депрессию и вернулся к жизни, так сильно вдохновила меня, что я решила попробовать и начала практиковать метод «Чудесное утро», включив «спасательные круги» в свою жизнь.
В октябре 2014 года мы с Майком слушали выступление Хэла на конференции 1Life Fully Lived Conference (www.1LifeFullyLived.org) в Рино, а потом в самолете по дороге домой я запоем прочитала его книгу. Мы с мужем тогда же обязались вместе практиковать «Чудесное утро» и ни разу об этом не пожалели. Вскоре после этого дети начали заходить по утрам в комнату для медитаций и спрашивать, чем мы занимаемся. Мы объяснили, что это наши «спасательные круги», и решили научить им детей. А потом они стали заниматься вместе с нами. И скоро это превратилось в важный семейный ритуал, с которого начинается каждый --">- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- . . .
- последняя (7) »
Книги схожие с «Магия утра для всей семьи» по жанру, серии, автору или названию:
Евгений Спирица - 14 запрещенных приемов общения для манипуляций. Власть и магия слов Жанр: Психология Год издания: 2021 Серия: Нонфикшн Рунета |
Андрэ Мэри Нортон - Магия (сборник) Жанр: Фэнтези: прочее Год издания: 2013 |
Анна Александровна Кувайкова - Наследие Розы: Магия безмолвия (СИ) Жанр: Любовное фэнтези Год издания: 2015 |
Другие книги автора «Хэл Элрод»:
Хэл Элрод - Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2016 Серия: Магия утра |
Хэл Элрод - Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2014 |
Хэл Элрод, Хонори Кордер, Стив Джей Скотт - Магия утра для писателей Жанр: Писательское искусство Год издания: 2019 Серия: Магия утра |
Хэл Элрод, Хонори Кордер, Майк Маккарти и др. - Магия утра для всей семьи Жанр: Психология Год издания: 2019 |