Павел Алексеевич Федоренко , Илья Качай - Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы
Название: | Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы | |
Автор: | Павел Алексеевич Федоренко , Илья Качай | |
Жанр: | Психология | |
Изадано в серии: | Умный тренинг, меняющий жизнь | |
Издательство: | АСТ | |
Год издания: | 2018 | |
ISBN: | 978-5-17-105802-9 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы"
Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак, навязчивых мыслей и действий. Дает эффективные методики для избавления от этих проблем, расписанные буквально по шагам.
Данная книга – настоящее спасение для человека, уже мысленно распрощавшегося с нормальной полноценной жизнью. Выполнение всех упражнений и заданий, разработанных авторами, положит конец бесконечным поискам чудодейственного средства для избавления от ваших проблем. Вы получите исчерпывающую и достоверную информацию о том, что на самом деле с вами происходит, а главное – начнете путь к счастливой и здоровой жизни, свободной от невроза и различных проявлений тревоги, страхов и фобий.К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: психотехники,психическое здоровье,советы психолога,самопомощь,борьба со стрессом,работа над собой, психотерапия и консультирование
Читаем онлайн "Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы" (ознакомительный отрывок). [Страница - 5]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы» по жанру, серии, автору или названию:
Дмитрий Филиппов - Беспощадная психиатрия. Шокирующие методы лечения XIX века Жанр: Научно-популярная и научно-познавательная литература Год издания: 2021 Серия: Научпоп Рунета |
Другие книги из серии «Умный тренинг, меняющий жизнь»:
Наталья Евгеньевна Грэйс - Работа, деньги и любовь. Путеводитель по самореализации Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2016 Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь |
Павел Алексеевич Федоренко, Илья Качай - Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс Жанр: Психотерапия и консультирование Год издания: 2021 Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь |
Павел Алексеевич Федоренко, Илья Сергеевич Качай - Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые... Жанр: Психология Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь |
Артур Лак - Выкуй мечту! Как превращать желания в цели и достигать их. Ленивец смог, а ты? Жанр: О бизнесе популярно Год издания: 2022 Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь |