Лилиан Гласс - Вредные люди вокруг нас. Как с ними бороться?
Название: | Вредные люди вокруг нас. Как с ними бороться? | |
Автор: | Лилиан Гласс | |
Жанр: | Психология | |
Изадано в серии: | Сам себе психолог | |
Издательство: | Питер | |
Год издания: | 2008 | |
ISBN: | 978-5-91180-565-4 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Вредные люди вокруг нас. Как с ними бороться?"
«Ад — это другие люди», — сказал Сартр. И в самом деле, существуют личности, которые представляют угрозу для душевного и физического здоровья окружающих. Их можно назвать вредными людьми — это тс, у кого всегда с собой ложка дегтя и наготове камень за пазухой. Они — рядом с нами, постоянный источник наших обид и огорчений.
Эта книга — своеобразное руководство по выживанию, которое не только научит вас взаимодействию с неприятными людьми, но и не позволит самим «заразиться» и стать вредными личностями. Психолог, специалист по общению Лилиан Гласс выделила 30 основных типов «ядовитых» людей и 10 «противоядий», позволяющих общаться с вредными людьми без ущерба для себя. Все предложенные в книге способы защиты автор испробовала сама: «Уверяю вас, счастливых дней в моей жизни стало гораздо больше! И в самом деле, существуют личности, которые представляют угрозу для душевного и физического здоровья окружающих. Их можно назвать вредными людьми — это те, у кого всегда с собой ложка дегтя и наготове камень за пазухой. Они — рядом с нами, постоянный источник наших обид и огорчений…
Читаем онлайн "Вредные люди вокруг нас. Как с ними бороться?". [Страница - 5]
13. Случаются ли у вас кожные раздражения как реакция на этого человека?
14. Вызывают ли у вас отвращение его прикосновения?
15. Агрессивен ли он с вами?
16. Подвержены ли вы в его присутствии глазным тикам?
17. Его манеры раздражают, смущают вас?
Коммуникационные симптомы
1. Вы замечали когда-нибудь, что стали чрезмерно осторожны, не уверены в себе и в своих словах при общении с этим человеком?
2. Придерживается ли он в отношении вас снисходительного тона?
3. Напрягается ли у вас лицо при разговоре с ним?
4. Разговаривает ли он с вами резко или агрессивно?
5. Звучит ли ваш голос резко или язвительно при разговоре с ним?
6. Приходилось ли вам уличать его в гнусных и неприятных замечаниях в свой адрес?
7. Неприятен ли вам его голос?
8. Заплетается ли у вас язык при общении с ним?
9. Может быть, вы заикаетесь или запинаетесь в разговоре с ним?
10. Часто ли вы кричите на него?
11. Отталкивают ли вас такие невербальные проявления его настроения, как жесты, поза и выражение лица?
12. Отпускает ли он в ваш адрес оскорбительные, ядовитые замечания, заявляя, однако, при виде вашего неудовольствия, что он «просто шутил»?
13. Трудно ли вам подбирать слова, общаясь с этим человеком?
14. Ловили вы себя на том, что не хотите разговаривать с ним по телефону?
15. Становитесь ли вы необщительны в его присутствии?
16. Подвергаете ли вы сомнению все, что сказал ваш знакомый?
17. Отвергает ли он все, сказанное вами?
18. Чувствуете ли вы облегчение и покой, если отказываете себе на какое-то время в удовольствии пообщаться с ним?
19. Оскорбляет ли он вас на словах?
20. Часто ли он выражается в вашем присутствии нецензурно?
21. Выражаетесь ли грубо и нецензурно при нем вы?
22. Чувствуете ли вы, что его ценностные ориентации настолько несхожи с вашими, что вам просто не о чем с ним говорить?
23. Ловите ли вы себя на мысли, что говорите с ним на разных языках и никак не можете найти точек соприкосновения?
Что означают ваши ответы?
Если вы ответили «да» хотя бы на несколько из этих вопросов, значит, в вашей жизни есть «вредная» личность. Как видно из опросника, вредные люди могут «задевать» любую сторону вашего существования. И разные вредные люди по-разному влияют на вас. Они изменяют не только ваше поведение, но и ваши чувства.
Теперь вы понимаете, что иногда ваше плохое физическое и эмоциональное состояние может напрямую зависеть от общения с вредной личностью.
В следующей главе я расскажу, как ведут себя эти люди, опишу их способы и приемы воздействия на вас. Если даже вы в чем-то сомневались, вторая глава все прояснит для вас окончательно.
Глава 2. Вредное поведение
Как вы уже поняли из опросника в главе 1, вредные люди могут задеть любую сторону нашей жизни. Несмотря на то что существует много различных типов вредин, все они имеют некоторые сходные черты. В этой главе я коснусь некоторых отличительных особенностей их поведения, прежде всего их ядовитого языка. В главе 3 объясню, чем вызваны их действия.
Ядовитая речь
«Я был в шоке», «Меня это унизило», «Я не поверил своим ушам», «Я был ошарашен», «Я онемел», «Какой нахал!», «Какая бестактность!», «Вы представляете, что он сказал?». Вот такие, в частности, реакции доводилось мне слышать изо дня в день от своих пациентов, после того как они пообщались с вредным человеком. В каждом из этих случаев мой пациент был не просто задет, он был вне себя от злости, так как его шокировала та грубость и бестактность, которую позволил себе «приятный» собеседник.Обычно человек пытается объяснить для самого себя подобное поведение словами типа «Ну, это его проблемы», или «Он просто невоспитанный тип», или «Должно быть, он несчастлив», или «Завидует, наверное».
Но неважно, сколько бедняга приложит усилий, чтобы избавиться от неприятного осадка в душе, все равно он задет. И обида не спешит пройти. Ядовитые замечания непросто изгнать из мыслей. И был неправ тот, кто советовал палки бояться больше, чем слова. --">Книги схожие с «Вредные люди вокруг нас. Как с ними бороться?» по жанру, серии, автору или названию:
Руби Уэкс - Счастливые люди правильно шевелят мозгами Жанр: Психология Серия: Новая Эра |
Марио Борегар - Войны мозга. Научные споры вокруг разума и сознания Жанр: Психология Год издания: 2020 Серия: Жизнь со смыслом |
Рэнди Тэрэн - Власть эмоций. Как управлять своими чувствами Жанр: Психология Год издания: 2021 Серия: Сам себе психолог |
Сергей Викторович Ковалев - Дао благополучия. История вашего будущего Жанр: Психология Серия: Сам себе психолог |
Другие книги из серии «Сам себе психолог»:
Татьяна В Слотина - Психология любви. Какого цвета ваша личность? Жанр: Психология Год издания: 2014 Серия: Сам себе психолог |
Дайанна Бухер - Думай, действуй и говори как лидер Жанр: Психология Год издания: 2014 Серия: Сам себе психолог |
Яна Катаева - Какая такая любовь, у нас же дети! Жанр: Психология Год издания: 2018 Серия: Сам себе психолог |
Ричард Л. Хайт - Японский секрет спокойствия Жанр: О бизнесе популярно Год издания: 2022 Серия: Сам себе психолог |