Урсула Нубер - Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя
litresНазвание: | Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя | |
Автор: | Урсула Нубер | |
Жанр: | Психология, Психотерапия и консультирование | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | Альпина Паблишер | |
Год издания: | 2021 | |
ISBN: | 9785961473810 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя"
Печально, но факт: во всех странах мира женщины страдают от депрессии в два раза чаще, чем мужчины. Картина не меняется десятилетиями – уровень заболеваемости депрессией среди женщин как будто застыл на верхней отметке. Урсула Нубер, психолог с многолетней практикой, считает, что женщины взваливают на себя слишком много: вину за неудавшиеся отношения, заботу о родителях и детях, карьеру, быт. Забота о себе уходит на второй план – накапливается стресс и усталость, появляется неуверенность и неудовлетворенность собой и жизнью.
Автор исследует причины высокой заболеваемости депрессией среди женщин, рассказывает, почему даже сильные и успешные женщины страдают этим недугом, и объясняет, как помочь себе и предотвратить депрессию. Это книга для тех, кто хочет научиться говорить «нет», избавиться от стресса и зависимости от чужого мнения, правильно выражать свои чувства и бережно относиться к себе.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: депрессия,работа над собой
Читаем онлайн "Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя" (ознакомительный отрывок). [Страница - 7]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя» по жанру, серии, автору или названию:
Виталий Николаевич Богданович - Стань интересным собеседником. Общение без барьеров Жанр: Эзотерика, мистицизм, оккультизм Год издания: 2017 Серия: Сам себе психолог |
Мередит Этвуд - Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью Жанр: Психология Серия: Искусство самопринятия |
Анастасия Левковская - Без выбора (СИ) Жанр: Короткие любовные романы Год издания: 2014 |
Кирилл Тимченко - Без солнца (СИ) Жанр: Фэнтези: прочее Год издания: 2015 |