Библиотека knigago >> Психология и психиатрия >> Психотерапия и консультирование >> Хватит ныть! Действуй!


СЛУЧАЙНЫЙ КОММЕНТАРИЙ

# 2180, книга: Волшебная таблетка
автор: Алекс Лесли

Психология Алекс Лесли Книга "Волшебная таблетка" обещает читателям раскрыть секреты успеха, счастья и самореализации. Автор, Алекс Лесли, считается экспертом в области пикапа и отношений. * Лесли пишет доступно и с юмором, поддерживая интерес читателя на протяжении всей книги. * Книга предлагает конкретные упражнения, техники и советы, которые читатели могут применить в своей собственной жизни. * Лесли подчеркивает важность принятия мер и выхода из зоны комфорта, чтобы...

СЛУЧАЙНАЯ КНИГА

Татьяна Болотова - Хватит ныть! Действуй!

Хватит ныть! Действуй!
Книга - Хватит ныть! Действуй!.  Татьяна Болотова  - прочитать полностью в библиотеке КнигаГо
Название:
Хватит ныть! Действуй!
Татьяна Болотова

Жанр:

Самосовершенствование, Психотерапия и консультирование

Изадано в серии:

Сам себе психолог

Издательство:

Питер

Год издания:

ISBN:

978-5-4461-0033-0

Отзывы:

Комментировать

Рейтинг:

Поделись книгой с друзьями!

Помощь сайту: донат на оплату сервера

Краткое содержание книги "Хватит ныть! Действуй!"

Не секрет, что в возрасте от 20 до 30 лет нас чаще занимают любовные проблемы, желание изменить свой характер, внешний вид; от 30 до 40 – проблемы с детьми, начальством, работой; а после 40 – измена, невнимание любимого человека, поиск нового смысла жизни.

Книга известного петербургского психолога Татьяны Болотовой охватывает весь спектр личных проблем. Реальные истории и уникальные психотехники делают ее незаменимой для любого возраста.

Как пережить измену любимого человека?

Как вырваться из круга одиночества?

Как избавиться от комплекса жертвы?

Как уберечь ребенка от наркомании?

Как вернуть внимание мужа, «зависшего» в Интернете?

Как распознать хорошего любовника?

Как расшифровать навязчивый сон?

Как противостоять человеку-манипулятору?

Как добиться желаемой цели?

Эта книга поможет получить полезные, квалифицированные ответы на перечисленные (и многие другие) вопросы.

Прочтите ее – чтобы зачеркнуть ненужное старое и начать совершенно новую жизнь.


К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: психотехники,психология личности,решение проблем

Читаем онлайн "Хватит ныть! Действуй!" (ознакомительный отрывок). [Страница - 2]

превратит все в шутку, не поймет подсказки «доброжелателей», то есть все сделает для того, чтобы не пропустить в сознание ненужную ему информацию. Выяснение же отношений, установление контроля за подозреваемым, опросы друзей есть не что иное, как провокация на действие. К такой провокации прибегают для того, чтобы ускорить какой-то процесс, вскрыть тайную болезнь, переменить ситуацию на противоположную и т. д. Короче, сначала разрушить старый мир до основания, а затем, если получится, построить новый.

То есть у провоцирующей стороны есть подспудное желание что-то изменить в своей жизни, действуя по принципу: «А не пришло ли мне время другое кино посмотреть?» И смотрят! Кто-то реализовывает свою мечту стать кем-то, а не только быть чьей-то; кто-то начинает жизнь с чистого листа – уезжает работать за рубеж и т. д. Бывает, что пострадавшая сторона встречает в своей жизни «новую любовь», благодаря которой становится другой женщиной, неизвестной самой себе ранее. То есть часто мы знаем в жизни, кто мы такие, но не знаем, кем можем стать.

Есть проблема?

Фраза насчет кино, несмотря на всю свою кажущуюся нелепость, неслучайна в речи нашей героини. В повседневной жизни женщины часто говорят о мужчинах так: «Хоть поговорить есть с кем», «В праздники никому теперь не навязываюсь», «Все достали своими разговорами о замужестве» и т. д. И хотя общий смысл таких формулировок понятен (в нашем обществе женщина обязана быть при «ком-то»), но все-таки они режут слух. Получается, что один человек воспринимает другого только как атрибут своего благополучия, в крайнем случае – как способ существования (деньги, комфорт, досуг и т. д.). Супруг (супруга) – вещь, предмет обстановки, собственность, средство для достижения каких-то целей. Естественно, такое потребительское отношение к себе никому не понравится. Человек не чувствует своей эмоциональной нужности кому-то – и отправляется на поиски свежих чувств.

Не ищите подлецов – обычно подлости совершают хорошие люди.

А. Вампилов
Что еще типичного в этой истории? Поступок предшествовал его обдумыванию. Женщина сначала выставила чемоданы мужа за дверь, а потом уже подумала: «А как же я буду жить без него?» Нет чтобы «с вечера начистить ботинки, а утром надевать их на свежую голову!», как говорил один персонаж.

Как же вести себя в подобных ситуациях? Подсказываем…

Подсказка

Сначала нужно все хорошенько обдумать, убавить накал собственных страстей, приучить себя жить по-новому, а потом уж только обрубать «надоевшие концы». Скоропалительные решения, чаще всего, ни к чему хорошему не приводят. Как правило, рекомендации психологов стоят того, чтобы к ним обратиться.

Вот одна из них: «Не тратьте силы на поиск доказательств измены». Поверьте: от того, что вы узнаете всю правду, легче не станет, наоборот, неопределенность ситуации только усилится. Потому что человеческая фантазия не знает границ – просто возникнут новые вопросы: «А как это было? Не повторится ли вновь?» и т. д. Человек не совершает поступок, а уж тем более проступок, по какой-то одной причине. Мотивов, как правило, бывает несколько: желание самоутвердиться, инстинкт новизны, неумение говорить «нет» в сложных ситуациях и т. д. Дает о себе знать и так называемый эффект свидетеля, когда одно и то же событие по-разному преподносится в зависимости от настроения говорящего, его желания обидеть или успокоить своего собеседника. Как говорится, мы часто бываем честными, когда не хотим быть добрыми.

Но что же делать, если все уже свершилось? Вернуться к своим истокам. Попытайтесь вспомнить, о чем вы мечтали в молодости. Не может такого быть, чтобы посередине жизненного пути вы уже реализовали все свои мечты. Полистайте родительские фотоальбомы, может быть, это откроет перед вами новые возможности.

Спросите себя: «Мне есть для кого вставать каждый день с постели? Чем я любила заниматься раньше? О чем мечтала в девичьей постели?» Нужно найти в себе точку опоры, и тогда не понадобится ее искать в ком-то другом. Это так интересно – открывать новую, неизведанную страницу своей жизни. Аж дух захватывает!

Образ врага

Пришла ко мне на занятия как-то одна супружеская пара. На индивидуальную консультацию времени у меня не было, поэтому я попросила их прийти в другой раз. Но дама была настойчива в своих требованиях – ей хотелось всего сразу и сейчас! Ну я и выдала --">

Оставить комментарий:


Ваш e-mail является приватным и не будет опубликован в комментарии.

Книги схожие с «Хватит ныть! Действуй!» по жанру, серии, автору или названию:

Выход из детской травмы. Мария Осипова
- Выход из детской травмы

Жанр: Самосовершенствование

Год издания: 2023

Серия: Сам себе психолог

Другие книги из серии «Сам себе психолог»:

Имидж – путь к успеху. Александр Вемъ
- Имидж – путь к успеху

Жанр: Поиск работы, карьера

Год издания: 2010

Серия: Сам себе психолог

НЛП. Современные психотехнологии. Хэрри Алдер
- НЛП. Современные психотехнологии

Жанр: Психология

Год издания: 2001

Серия: Сам себе психолог

Переживая горе. Джулия Самюэль
- Переживая горе

Жанр: Психология

Год издания: 2019

Серия: Сам себе психолог