Мирзакарим Санакулович Норбеков - Работай над собой! Уроки Норбекова
Название: | Работай над собой! Уроки Норбекова | |
Автор: | Мирзакарим Санакулович Норбеков | |
Жанр: | Психотерапия и консультирование | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | - | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Работай над собой! Уроки Норбекова"
Книга, которую вы сейчас держите в руках, написана «по мотивам» моих первых книг. Это учебник, скорее даже методическое пособие для тех, кто готов распрощаться со своими недугами, кто по-настоящему решил работать над собой, кто хочет узнать, на что способна сила его духа.
Читаем онлайн "Работай над собой! Уроки Норбекова" (ознакомительный отрывок). [Страница - 3]
Современная европейская медицина часто направлена на устранение симптомов болезни. Ее даже так и называют – симптоматическая медицина. При этом больной, как правило, остается фигурой пассивной.
Наша задача – пробудить внутренние силы самозащиты организма на борьбу с болезнью, и тогда исход «сражения» предрешен, потому что наш внутренний энергетический ресурс практически неисчерпаем. Не сомневайтесь, это действительно так.
Где же находятся эти гигантские силы?
В сокровенных глубинах души.
Если вы считаете это ерундой, не верите в такие возможности, вам лучше всего дальше не читать. Но если ваша душа жива и открыта для восприятия, тогда продолжим этот путь вместе. Однако следует предупредить: эта книга – учебник, а не лечебник. Она лишь подсказывает вам, что делать и куда двигаться, а результаты зависят только от вас. Другими словами, от степени вашей устремленности к цели, от вашей добросовестности, самодисциплины и способности к обучению зависит ваше здоровье, благополучие, счастье. И если вы хотите развить в себе качества, которые пока еще спят, вам придется хорошо потрудиться.
От вас требуется доверие к системе и верность своей цели.
НО…
Не следует самостоятельно заниматься беременным женщинам, а также людям:
• страдающим тяжелыми психическими расстройствами и состоящим на учете у психиатра;
• страдающим онкологическими заболеваниями;
• перенесшим инфаркт миокарда, инсульт;
• имеющим порок сердца;
• болеющим гипертонией с артериальным давлением выше 180/90—100 мм рт. ст.
Во всех этих случаях необходимы индивидуальные занятия под контролем специалиста. Прежде чем читать дальше, поставьте цель, что конкретно вы хотите получить в результате работы над собой. Постарайтесь не идти на поводу чужих мнений и суждений, а действовать в направлении осуществления своей цели. Результат не заставит себя ждать.
Предлагаемая вам система помогает каждому человеку найти свой индивидуальный путь выхода из нездоровья. При этом важно знать, что:
1) человек не набор органов, а целостная система, в которой тело неразрывно связано с нематериальными на первый взгляд составляющими, такими как эмоция, психика, душа, интеллект.
2) Если лечить только тело, то мы всегда будем осуществлять односторонний подход и устранять следствие, в то время как причина будет оставаться незатронутой.
Каким бы ни был метод лечения – лекарственные препараты, оперативное вмешательство, медицинский гипноз, кодирование, экстрасенсорное воздействие, – все это помощь извне.
Человек при этом чаще всего остается пассивным и зависимым.
3) В основе предлагаемой системы лежит способность организма к самовосстановлению и саморегуляции через достижение внутренней гармонии и душевного равновесия. В этом цель и смысл работы над собой.
Рассмотрим направления, по которым она будет строиться.
Первое. Упражнения для позвоночника и массаж биологически активных точек головы.
Это основной физический аспект наших занятий. От состояния позвоночника зависит состояние здоровья всего организма. Если нервы, ведущие к внутренним органам, зажаты, функции органов нарушаются, начинаются боли в сердце, ухудшается зрение и т. д., не говоря уже о болезни века – остеохондрозе, который за последние годы очень «помолодел».
Поэтому упражнения для позвоночника в сочетании с массажем биологически активных точек головы оказывают мощный оздоравливающий эффект.
Второе. Тренировка образного мышления, эмоций, воображения, чувств.
И. Сеченов писал, что мысль есть задержанное движение. Иными словами, мысль определяет готовность тела к будущему действию. Когда мы только готовимся что-либо сделать, у нас сокращается определенная группа мышц и выделяется соответствующее количество гормонов, необходимое для данного действия. Это подтверждает, что мысли материальны.
Давно замечено, что раны победителя заживают быстрее, а подавленное состояние духа способствует быстрому развитию грозных заболеваний.
Представьте себе лимон. Представили?
Во рту тут же сделалось кисло, не так ли?
Попробуйте мысленно откусить от лимона кусочек, и вы тут же ощутите обильное выделение слюны.
А теперь вообразите огромного паука или скорпиона, приближающегося к вашей ноге. Не правда ли, --">Книги схожие с «Работай над собой! Уроки Норбекова» по жанру, серии, автору или названию:
Джен Синсеро - НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты Жанр: Психотерапия и консультирование Год издания: 2020 Серия: Книги, которые нужно прочитать до 35 лет |
Вячеслав Олегович Рузов - Доша-буддхи - наука о глупости Жанр: Психология Год издания: 2006 |
Иван Петрович Байбаков - 1941-Работа над ошибками (СИ) Жанр: Альтернативная история Год издания: 2014 |
Другие книги автора «Мирзакарим Норбеков»:
Мирзакарим Санакулович Норбеков - Где зимует кузькина мать, или как достать халявный миллион решений Жанр: Самосовершенствование |
Мирзакарим Санакулович Норбеков, Лариса Александровна Фотина - Дорога в молодость и здоровье. Практическое руководство для мужчин и женщин Жанр: Здоровье |
Мирзакарим Санакулович Норбеков - Философия антикризисного мышления, или Дао кризиса Жанр: Деловая литература: прочее Год издания: 2009 Серия: Другой Норбеков |