Алан И Фруззетти - Конфликтная пара

Как найти мир, близость и научиться уважать партнера. Поведенческая терапия] [litres
Возрастное ограничение: 18+ Конфликтная пара

Краткое содержание книги "Конфликтная пара"

Почему мы иногда говорим чудовищные вещи человеку, которого любим больше всего на свете? Как получается, что попытка решить простой вопрос заканчивается тем, что двое кричат друг на друга? Отчего мы клянемся больше никогда не вести себя определенным образом и снова делаем это? Почему любящие люди боятся подойти друг к другу и избегают разговоров на важные темы?

Конфликты разъедают отношения внутри пары и делают обоих участников несчастными. Основная идея этой книги в том, что достигшие накала негативные эмоции – нерегулируемые эмоции – являются главной проблемой конфликтных пар. Благодаря особым поведенческим навыкам партнеры смогут эффективно управлять своими эмоциями. Это позволит точнее выражать свои чувства и мысли, осознавать мотивы поведения, лучше понимать друг друга. При достаточной практике конфликт можно превратить в близость – любая пара способна достичь доверительных, уважительных отношений, полных мира и поддержки, которые даруют радость и любовь.

Алан И. Фруззетти

К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: взаимоотношения,психология отношений,психология общения,семейные конфликты,взаимопонимание,мужчина и женщина,поведенческая психология,устранение конфликтов