Библиотека knigago >> Документальная литература >> Публицистика >> Мужская книга. Руководство для успешного мужчины


Книга «Курс Йоги 110» Виктории Бегуновой — это глубокое и всестороннее введение в теорию йоги. Ее цель — предоставить читателю прочную основу для понимания принципов и практики йоги. Бегунова начинает с установления основных аксиом йоги, включая ее духовную природу, универсальность и вечность. Она затем исследует различные школы и традиции йоги, их различия и сходства. Автор также подробно рассматривает восемь ветвей йоги, известные как аштанга-йога, которые выступают в качестве основы для...

Дэн Джонс - Мужская книга. Руководство для успешного мужчины

Мужская книга. Руководство для успешного мужчины
Книга - Мужская книга. Руководство для успешного мужчины.  Дэн Джонс  - прочитать полностью в библиотеке КнигаГо
Название:
Мужская книга. Руководство для успешного мужчины
Дэн Джонс

Жанр:

Публицистика, Искусство и Дизайн, Игры и развлечения, Здоровье, Физкультура и спорт, Дом и семья: прочее

Изадано в серии:

неизвестно

Издательство:

Эксмо

Год издания:

ISBN:

978-5-699-98780-1

Отзывы:

Комментировать

Рейтинг:

Поделись книгой с друзьями!

Помощь сайту: донат на оплату сервера

Краткое содержание книги "Мужская книга. Руководство для успешного мужчины"

Будьте уверены, книга станет вашим верным спутником и, безусловно, подпитает уверенность в себе. И конечно же, если вы примените полученные советы, то всегда будете выглядеть с иголочки. Книга включает в себя множество полезных советов и идей: как определить свой тип кожи и за ней ухаживать, накачать крутые мускулы и выбрать идеальный парфюм, поддерживать себя в форме и многое другое. Также вы найдете множество рекомендаций по уходу за собой от таких популярных звезд, как Фаррелл Уильямс, Дэвид Линч, Фрэнк Оушен и Ник Вустер.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: стиль жизни,уход за собой,как стать успешным,мужское здоровье,мужская мода,современный мужчина


Читаем онлайн "Мужская книга. Руководство для успешного мужчины" (ознакомительный отрывок). Главная страница.

стр.

Дэн Джонс Мужская книга. Руководство для успешного мужчины

Dan Jones

MAN MADE

Text © Dan Jones

Illustratations © Libby VanderPloeg

First published in the UK by Hardie Grant London in 2015


© Новикова Т. О., перевод на русский язык, 2018

© ООО «Издательство «Э», 2018

* * *
«Много раз по работе я сталкивался с мифами, которые окружают крайне простые, казалось бы, вещи. Мужчина может четко знать причину революции в Конго в 1963 году, но как, допустим, лечить насморк? О, тут возможны самые дикие варианты. Сотни действий мы совершаем, основываясь на непонятно где услышанной, но уже четко обосновавшейся в голове информации. Эта гениальная книга, где доступно нам объясняют базовые и в то же время бесценные для современного мужчины вещи: как правильно бриться, принимать душ, выбрать парфюм, ухаживать за ботинками или определить тип своей кожи. Нет ничего более ценного в современном и переполненном информацией мире, чем точные знания об элементарных вещах».

АНТОН ЗОРКИН, РЕДАКТОР ЖУРНАЛА Men'sHealh

Книгаго: Мужская книга. Руководство для успешного мужчины. Иллюстрация № 1

Вступление

В 14 лет я был настоящим пугалом – у меня были прыщи, чудовищные брекеты на зубах, густые, сросшиеся брови и растрепанная прическа афро. На школьной фотографии я со страдальческим видом улыбаюсь кривой улыбкой. К 16 годам угри окончательно меня замучили, а на выпускной вечер я устроил на голове настоящий шлем из копны кучерявых волос и сделал вид, что это маллет. Первые седые волосы я обнаружил в 19 лет – все произошло практически за одну ночь, как у Шельмы из «Людей Х». В то время я носил волосы ниже плеч, они периодически топорщились мрачной кучерявой тучей. В итоге я их состриг и несколько лет экспериментировал с весьма оригинальными образами. Однажды я сделал на голове мини-ирокез, зацементировав гребни гелем. А как-то раз побрился наголо, и у меня стала видна странная шишка на затылке, прямо как второй нос.

Но теперь, как мне кажется, я выгляжу весьма неплохо. Что я хочу этим сказать? Я научился извлекать максимум из того, что у меня есть, и перестал постоянно думать о своей внешности.

Поскольку раньше я работал редактором журнала, мне приходилось ухаживать за собой больше, чем другим. Я испытал на себе множество современных и при этом довольно болезненных косметических процедур. Мое лицо обрабатывали микроволнами на Харли-стрит (улица в Лондоне, на которой сосредоточены различные медицинские учреждения. – Прим. ред.), а жир на талии убирали с помощью высокотехнологичного оборудования, которое должно было все расплавить. Я брал интервью у всемирно известных экспертов по уходу за кожей, фитнесу и здоровому образу жизни, сидел в креслах лучших парикмахеров, оценил классическое бритье опасной бритвой и интенсивный спортивный массаж. Я ходил в пешие походы и сидел на сыроедении, держал планку и занимался пилатесом, размахивал светящимися палочками на фитнес-рейвах и даже как-то оказался на классе танцевальной аэробики под песни Бейонсе. Культовые тату-мастера разрисовали мое тело, а пирсеры понаделали в нем дырок (это было в 90-х – в то время без этого никак). Я сидел в первых рядах на модных показах, работал с дизайнерами, стилистами и фотографами и благодаря этому понял, что мне идет. Я узнал, в какие бренды стоит вкладывать деньги и какие вещи нужно покупать. А потом научился правильно присматривать за своим гардеробом и коллекцией обуви.


Книгаго: Мужская книга. Руководство для успешного мужчины. Иллюстрация № 2
Я не совершенен. Одна моя щека краснее другой (после того, как я схожу во вьетнамскую забегаловку), поэтому может показаться, что мне дали пощечину. У меня есть тонкие морщины и следы от ветрянки. Я уверен, что уголок одного глаза у меня опущен сильнее, чем уголок второго. И я вечно нахожусь в поисках линии – той самой, что идет от груди к пупку и появляется после того, как вы три месяца до потери сознания вкалывали в спортзале, а не лежали всеми вечерами на диване, смотря «Игру престолов». И вот еще что: иногда я ношу носки по два дня!

Все, что мы можем сделать, – это работать с тем, что --">
стр.

Оставить комментарий:


Ваш e-mail является приватным и не будет опубликован в комментарии.