Ричард Темплар - Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным
Название: | Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным | |
Автор: | Ричард Темплар | |
Жанр: | Самосовершенствование, Здоровье, Дом и семья: прочее | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | Альпина нон-фикшн | |
Год издания: | 2010 | |
ISBN: | 978-5-9614-2879-7 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным"
Эта книга не о диете, в ней описаны правила, помогающие совладать с любой диетой и сделать ее эффективной. Всем известно, какие продукты и блюда полезны, а какие вредны. Но как справиться с самим собой? Как отказывать себе в лакомствах, не чувствуя себя изгоями общества? Как не соблазниться лишним канапе на фуршете или не залезть украдкой ночью в холодильник? Юмор в книге – не попытка сгладить или обойти проблемы, это спасительное оружие, реальный помощник в борьбе с собственным безволием. А советы, собранные в книге, проверены многими людьми, умеющими питаться правильно, худеть и в то же время получать удовольствие от жизни.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: похудение,снижение веса,избыточный вес
Читаем онлайн "Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным" (ознакомительный отрывок). [Страница - 2]
- 1
- 2
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
- 1
- 2
Книги схожие с «Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным» по жанру, серии, автору или названию:
Ричард Темплар - Правила жизни. Как добиться успеха и стать счастливым Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2010 |
Раш Майрон - Лидер нового типа Жанр: Управление, подбор персонала Год издания: 1993 |
Василий Рюрикович Тушкин - Позитивное мышление Жанр: Религия и духовность: прочее Год издания: 2015 |
Другие книги автора «Ричард Темплар»:
Ричард Темплар - Правила любви Жанр: Секс и семейная психология Год издания: 2009 |
Ричард Темплар - Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным Жанр: Дом и семья: прочее Год издания: 2010 |