минета ваш показатель сократится в 3-5 раз.

Также не забудьте, что выдыхать носом во время задержки дыхания нельзя, потому что глотка при этом закрывается, и с членом во рту сделать вы этого не сможете. Пробуйте тренировать задержку во время практики с членом или небольших упражнений, например, имитируя глотание.

Секрет 3. Руки не болтаются без дела

Если вы внимательно смотрели за порно-актрисами, то заметили, что их руки всегда заняты. Даже если не учитывать групповой секс, а рассматривать секс с одним партнером, то рукам всегда можно найти применение.

Благодаря тому, что руки актрисы всегда заняты, мы чувствуем ее вовлеченность, а партнеры чувствуют дополнительное наслаждение. Вот вам несколько идей, куда можно деть руки:

– держать или дрочить основание члена (не злоупотребляйте – в заметках «7 секретов полового члена» я уже объяснял почему);

– держаться за штаны/ трусы/ задницу/ бедра партнера;

– ласкать мошонку (правильность техники проходили в тех же заметках).

Секрет 4. Всегда прямая осанка

Держать осанку во время минета важно не только по эстетическим соображениям. Шея и к тому же глотка занимают физиологически комфортное положение, поэтому проглатывать член становится проще, да и тело движется в такт поступательным движениям партнера.

Вот вам восточная (и не только) мудрость: центр вашего тела – это живот, так что концентрируйтесь даже не на спине, а на своем животе, по отношению к которому расправляется все тело. Тогда все ваши движения станут плавными и грациозными, в том числе горловые и сосательные.

Полезно следовать этой практике и в обычной жизни: в походке, в еде, в спорте и так далее. Вы почувствуете, как руки, ноги и голова словно становятся на свои места; энергии станет больше, как и сексуальности.

Секрет 5. Податливая слизистая глотки

Совет «расслабьтесь» вряд ли сгодится, так что постараюсь раскрыть тему детальнее, хотя он передает весь смысл этого блока. Дело в том, что даже небольшое напряжение заставляет вашу слизистую сокращаться и сопротивляться раздражителю – коим является член, – поэтому важно не просто успокоиться, а прям успокоиться, успокоиться по полной, понимаете?

Чтобы успокоить слизистую глотки и себя в целом, все используют разные подходы. В идеале: тренировка с понимающим партнером, который будет нежен и заботлив, чтобы вы привыкли к члену так, словно он и есть анти-стресс, чтобы именно он вас и успокаивал. Постепенно ваша глотка будет встречать член партнера, как если бы он был едой – с охотой, теплом и любовью.

Питье воды тоже является неотъемлемой частью секрета, потому что слизистая нуждается в воде постоянно. Пейте больше воды и ешьте еду, богатую аминокислотами, антиоксидантами и полезными жирами (авокадо, лосось, ягоды и так далее).

Секрет 6. Быстрое чередование техник

Порно-звезда умеет быстро переключаться между техниками, за счет чего кажется, что она никогда не устает. Важно понимать, что техники меняются не по настроению, а скорее за надобностью. В заметках «25 техник» я уже писал об этом и дал исчерпывающие комментарии, когда и какую технику лучше применять – на примере топовых порно-актрис можно видеть, насколько это полезно.

Следите за тем, чтобы ваша челюсть и шея не уставали, слюны хватало, а дыхание было более или менее равномерным. Нарушение баланса в любом из этих показателей есть сигнал к тому, что вы увлеклись одной техникой. Нет нужды повторять одно и то же действие, когда есть столько прекрасных способов доставить удовольствие и себе и партнеру.

Секрет 7. Игривая мимика и такое же настроение

Харизма успешной порно-актрисы интересна не тем, что актриса запоминается, а тем, что именно харизма и позволяет девушке оттачивать навыки. Посмотрите любой ролик с прославленной королевой глубокого минета, чье имя мне нельзя называть, и обратите внимание на ее голос, на ее слова, на ее мимику. Это не просто раскрепощение, она воспринимает и секс, и съемки как игру.

Актриса играет похотливую девушку, и играет ее с полным погружением, а чтобы так играть, необходимо чувствовать себя ею взаправду. С помощью игривого настроения она легко относится к любым позам и техникам, быстро расслабляет горло и растворяется в процессе.

Именно несерьезность помогла актрисе, чье имя мне

--">