Сьюзен Форвард , Донна Фрейзер Глинн - Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви
Возрастное ограничение: 18+
ВНИМАНИЕ!
Эта страница может содержать материалы для людей старше 18 лет. Чтобы продолжить, подтвердите, что вам уже исполнилось 18 лет! В противном случае закройте эту страницу!
Название: | Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви | |
Автор: | Сьюзен Форвард , Донна Фрейзер Глинн | |
Жанр: | Психология, Эротика, Секс | |
Изадано в серии: | Сам себе психолог | |
Издательство: | Питер | |
Год издания: | 2020 | |
ISBN: | 978-5-4461-1513-6 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви"
Мама контролирует каждый ваш шаг?
Вы постоянно чувствуете на себе ее оценивающий и обесценивающий взгляд? Все ваши действия подвергаются критике? Сьюзан Форвард более 35 лет работает психологом с женщинами, которые вынуждены бороться со своими матерями. Они много лет подвергаются критике, конкуренции, удушающему контролю, эмоциональному пренебрежению и насилию со стороны своих матерей. Эти женщины страдают от тревоги и депрессии, проблем в отношениях, отсутствия уверенности и трудности с доверием. Они сомневаются в своей ценности и способности любить.
Форвард описывает нарциссическую мать, мать-соперницу, мать, помешанную на контроле, мать, запутавшуюся в жизни, матерей, которые не защищают дочерей от насилия или сами агрессивны к своим дочерям.
Автор описывает методы самопомощи, которые она разработала в сотрудничестве со своими клиентами, направленные на изменение жизни, отделение от травмирующих матерей, обучая женщин, как преодолеть боль детства и научиться действовать в своих интересах.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: психология отношений,психическое здоровье и психогигиена,психологическая помощь,бестселлеры The New York Times,советы психолога,взаимоотношения в семье,душевное равновесие,психологические травмы
Читаем онлайн "Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви" (ознакомительный отрывок). [Страница - 3]
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- . . .
- последняя (7) »
Если вы жили с нелюбящей матерью, то этот багаж сопровождает вас ежедневно, осложняя личную жизнь и мешая вам развивать уверенность в себе и самоуважение. Я понимаю, что это известие может расстроить, озадачить или смутить вас. Но мне хочется, чтобы вы знали: в этой книге мы вместе будем работать над тем, чтобы обрести ясность и успокоение, ускользавшие от вас все это время. Я буду шаг за шагом вести вас к изменениям в отношениях с матерью и самой собой, чтобы излечить раны, столько времени приносившие много боли.
Мы начнем с того, что внимательно и беспристрастно приглядимся к поведению вашей матери и рассмотрим его влияние на вас. Продвигаясь далее по главам, вы увидите ее – и вашу – модель поведения в подробностях. Я предложу действующие стратегии для изменения мешающих вам убеждений и манеры поведения. Я помогу вам – возможно, впервые – обрести понимание того, как выглядит и ощущается настоящая родительская любовь (или любовь какого-либо другого человека). Это мощная и надежная опора, которая поможет перестроить вашу жизнь.
Нельзя назвать это любовью
Ниже приведен составленный мною чек-лист, который поможет вам объективно взглянуть на приемы, применявшиеся вашей матерью при воспитании вас. Для начала давайте разберемся, что происходит сейчас.
Ваша мать постоянно:
• Унижает или критикует вас.
• Делает вас козлом отпущения.
• Приписывает себе все, что получается, и обвиняет вас во всем, что не получается.
• Относится к вам так, будто вы не можете сами принять решение.
• «Включает» свое обаяние для общения с чужими людьми, но становится холодна наедине с вами.
• Соревнуется с вами.
• Флиртует с вашей второй половинкой.
• Пытается прожить свою жизнь через вас.
• Звонит, пишет, заставляет уделять ей время так часто, что вы чувствуете давление с ее стороны.
• Говорит или намекает на то, что именно вы стали причиной депрессии, отсутствия ее личных достижений или успеха в жизни.
• Говорит или намекает на то, что не справится без вас (и только вы сможете помочь).
• Использует деньги или обещание денег для манипуляции вами.
• Угрожает усложнить вашу жизнь, если вы не сделаете того, что она хочет.
• Игнорирует или преуменьшает ваши чувства и желания.
Положительные ответы указывают на то, что ваша мать переступает или уже переступила черту, отделяющую любящих матерей от нелюбящих. Такое поведение не ново и, скорее всего, проявлялось бо́льшую часть вашей жизни. Вы сразу это поймете, если поставите глаголы в этих вопросах в прошедшем времени и вспомните, как это было, когда вы были маленькой.
Следующий список вопросов поможет понять, как именно ваши отношения с матерью повлияли на вас.
Вы:
• Задумываетесь, любит ли вас ваша мать, и стыдитесь, что она может и не любить.
• Чувствуете себя обязанной делать счастливыми всех, кроме себя.
• Считаете, что потребности, желания и ожидания матери по отношению к вам важнее, чем ваши собственные.
• Считаете, что любовь надо заслужить.
• Уверены: что бы вы ни сделали для своей матери, этого будет недостаточно.
• Считаете, что ее нужно защищать даже от осознания того, что она причиняет вам боль.
• Чувствуете вину и считаете себя плохим человеком, если не идете на поводу у желаний других людей, особенно вашей матери.
• Скрываете чувства и подробности личной жизни от матери, так как знаете, что она найдет возможность использовать правду против вас.
• Понимаете, что вам постоянно требуется одобрение.
• Чувствуете страх, вину и ничтожность, несмотря на достигнутые успехи.
• Задумываетесь, все ли у вас в порядке, а если нет, то не помешает ли это найти партнера, который полюбил бы вас.
• Боитесь иметь детей (если вообще хотите), потому что они вырастут «такими же неудачниками, как я».
Все эти чувства и убеждения – наследие душевных ран, полученных вами от матери, и они тоже уходят корнями в детство. Но даже если вы ответили «да» на каждый из вышеперечисленных вопросов, будьте уверены: это вовсе не значит, что вы обречены на неудачу и «не подлежите восстановлению». Вы можете прямо сейчас ввести изменения, чтобы улучшить собственную жизнь, восприятие себя и свои --">- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- . . .
- последняя (7) »
Книги схожие с «Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви» по жанру, серии, автору или названию:
Татьяна В Слотина - Психология любви. Какого цвета ваша личность? Жанр: Психология Год издания: 2014 Серия: Сам себе психолог |
Роберт Лихи - Лекарство от нервов Жанр: Психология Год издания: 2018 Серия: Сам себе психолог |
Антон Петряков - Быть нельзя казаться Жанр: Психология Серия: Сам себе психолог |
Другие книги из серии «Сам себе психолог»:
Сергей Петрушин - 100 ловушек в личной жизни. Как их распознать и обойти Жанр: Секс и семейная психология Год издания: 2013 Серия: Сам себе психолог |
Сергей Владимирович Петрушин - Почему любят одних, женятся на других, а живут с третьими Жанр: Секс и семейная психология Год издания: 2015 Серия: Сам себе психолог |
Елена Ивановна Логунова, Элина Доронкина - Счастье ест. Любовь спит. Рецепты успеха для женщин. Как совместить семью и работу Жанр: Эротика, Секс Год издания: 2017 Серия: Сам себе психолог |
Джулия Самюэль - Переживая горе Жанр: Психология Год издания: 2019 Серия: Сам себе психолог |