Барбара Кислинг - Сексуальные игры. Руководство к немедленному действию

слепой веры в невозможность забеременеть с первого раза до убежденности, что оргазм испытывает исключительно мужчина.

А вы что скажете? Не хотите поделиться своим запасом «преданий»? Прежде чем двинуться в новую жизнь, давайте отряхнем прах предрассудков с туфелек. Попробуем вместе убрать мусор из головы.

«Начинаем». Упражнение № 1: разложите все по полочкам!

Откройте тетрадку. Приготовьтесь записать всю информацию — представления, страшилки, запреты, — которую вы получили в детстве и ранней юности о собственном теле и сексе.

Форма изложения не имеет значения. Будьте кратки или, напротив, многословны — не это важно. Главное, постарайтесь припомнить как можно больше. Вернитесь в детство, погрузитесь в свои давно позабытые переживания. Снова станьте неуверенной девочкой, впервые украдкой узнающей о том, что ее больше всего волнует. Чтобы как следует вымести чердак, нужно заглянуть в каждый угол, верно?

Итак, вверху страницы красиво выводим: Когда я была маленькой девочкой, то получила следующие представления о сексе…

Оставляем чистый лист. Пишем на следующем:

Когда я была маленькой девочкой, то получила следующие сведения о своем теле…

И снова пропускаем лист. Открываем еще один.

Когда я была маленькой девочкой, то получила следующие сведения о мастурбации…

Написали? Теперь принимайтесь вспоминать. Не пренебрегайте подробностями, красочно опишите наиболее яркие переживания. Например, так: «Помню, мне было семь лет, и однажды мама сказала, что если я буду задирать юбку, то со мной никто никогда не будет дружить». Или так: «Когда у меня впервые пришли месячные, лучшая подруга заявила, что настолько рано это бывает лишь у очень чувственных женщин. Я боялась, что вырасту проституткой». Возможен и другой вариант: «Когда мальчик впервые хотел поцеловать меня, я вспомнила, что говорила мне бабушка о доступных женщинах». Пусть в памяти всплывут книги, из которых вы почерпнули первую сексуальную информацию, разговоры подруг, рассказы старших девочек, случайно подслушанные беседы взрослых…

Не пытайтесь выполнить задание в один присест. Поверьте, мы сейчас говорим об очень серьезных вещах, они до сих пор во многом определяют стереотип вашего сексуального поведения. Не стесняйтесь, если для каких-то заметок вам неожиданно потребуется гораздо больше места, чем вы планировали. Значит, есть что вспомнить!

Ну как, справились? Отлично. Иногда меня спрашивают, что делать, когда нет совершенно никаких воспоминаний. Обычно я отвечаю — это только кажется. Но если вдруг вам действительно ничего не приходит на память, — не ломайте голову. Отсутствие таких воспоминаний лучше всего говорит о сексуальном воспитании, полученном вами в детстве.

Вы удивлены тем, что вылилось на бумаге? Так и должно быть. Порой мы с излишней самоуверенностью относимся к своему прошлому. Нам кажется, мы прекрасно знаем, как все было на самом деле, пока неожиданный вопрос не заставит полностью пересмотреть кое-какие эпизоды.

После того как закончите, отложите тетрадь в сторону. Пусть пройдет денек, а лучше — два. За это время вы сможете вернуться к написанному, что-то исправить или дополнить. Потом возьмите и беспощадно вырвите свои откровения. Отправьте их в помойное ведро. Не поддавайтесь сентиментальному настроению и минутной жалости к прошлому! Хоть и скрепя сердце, но сделайте именно так.

Почему? Сейчас объясню.

Даже если вы счастливое исключение из общего печального правила и росли в обстановке понимания и открытости, где не делали постыдного секрета из потребностей тела подрастающей девочки, — отравляющее воздействие бытовых предрассудков в той или иной степени коснулось вас. На страницы интимного дневника выплеснулись самые косные, самые вредные, самые губительные мифы, которыми общественное мнение заморачивает головы и отравляет души будущих женщин. Не слишком ли долго вы подавляли свою сексуальность в угоду грубо навязанным предрассудкам? Пришло время освободиться от заплесневелого хлама!

Поэтому разорвите позорные страницы на тысячу мелких клочков и выкиньте, а еще лучше спустите в унитаз. Пусть вместе с обрывками бумаги исчезнет все, что закрывало от вас радость осознания собственной сексуальности.

ЧЕТВЕРТЫЙ ШАГ — ЧУВСТВЕННОЕ ДЫХАНИЕ

Знаю, знаю, о чем вы подумали! Не угадали! О таком дыхании мы поговорим чуть --">