- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Приключения
- Детективы и триллеры
- Наука, образование
- Документальное
- Проза
- Детская литература
- Дом и семья
- Бизнес
- Религия и духовность
- Справочная литература
- Старинная литература
- Статьи
- Юмор
- Компьютеры, интернет
- Поэзия и драмматургия
- ВСЕ ЖАНРЫ
"На одной далёкой планете" - захватывающий детективный фантастический роман, переносящий читателей в далекую и загадочную звёздную систему. Роман повествует о группе исследователей, отправленных на удалённую планету с целью сбора научных данных. Однако их миссия прерывается, когда находят труп одного из членов экипажа. Вскоре после этого следуют загадочные происшествия, которые быстро убеждают команду, что на планете происходит нечто зловещее. Детективная линия романа тщательно...
СЛУЧАЙНАЯ КНИГА
 |
| Марк Твен - Дневник Адама Жанр: Религия и духовность: прочее Год издания: 1985 |
Геннадий Михайлович Кибардин - Быстрая ходьба лечит
 | Название: | Быстрая ходьба лечит |
Автор: | Геннадий Михайлович Кибардин | |
Жанр: | Здоровье, Научно-популярная и научно-познавательная литература, Для среднего школьного возраста (Подростковая литература) 12+, Современные российские издания | |
Изадано в серии: | Лечение доступными средствами | |
Издательство: | Эксмо | |
Год издания: | 2020 | |
ISBN: | 978-5-04-110682-9 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера | ||
Краткое содержание книги "Быстрая ходьба лечит"
Быстрая ходьба — отличный вид физических нагрузок, который практически не имеет противопоказаний: заниматься им можно в любом возрасте и при любой физической подготовке. Она способствует улучшению работы головного мозга, насыщает организм кислородом, укрепляет иммунитет, а также положительно влияет на сердечно-сосудистую, эндокринную и нервную системы.
Геннадий Кибардин, спортсмен и автор более 50 книг по вопросам психологии и здоровья человека, даст все необходимые рекомендации для занятий быстрой ходьбой: как подготовиться к тренировкам, выбрать оптимальную обувь и одежду на каждое время года, правильно выполнять движения, чтобы не нанести травмы своему организму. Автор также расскажет об особенностях дыхания во время ходьбы и бега, даст рекомендации о питании до и после физических нагрузок. Придерживаясь основных правил, вы сможете подтянуть фигуру и оздоровить свой организм.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: здоровый образ жизни,долголетие,лечение без лекарств,физические нагрузки,фитнес,оздоровительные системы
Читаем онлайн "Быстрая ходьба лечит" (ознакомительный отрывок). [Страница - 3]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Быстрая ходьба лечит» по жанру, серии, автору или названию:
 |
| Алевтина Николаевна Корзунова - Природа, которая лечит: морские водоросли, грибы, чайный гриб Жанр: Здоровье Год издания: 2013 |
 |
| Анастасия Арсенёва - Антианемия. Практическое руководство для тех, кто лечит и лечится от дефицита железа Жанр: Здоровье |
 |
| Геннадий Михайлович Кибардин - Как сохранить зрение детей. Эффективные упражнения Жанр: Здоровье Год издания: 2014 |
 |
| Геннадий Михайлович Кибардин - Су Джок. Самодиагностика и лечение Жанр: Здоровье Год издания: 2012 Серия: Хранители здоровья |
Другие книги из серии «Лечение доступными средствами»:
 |
| Павел Александрович Фадеев - Глина лечит. Артрит и артроз, остеохондроз, ушибы и ожоги, волосы и кожу Жанр: Здоровье Год издания: 2017 Серия: Лечение доступными средствами |
 |
| Геннадий Михайлович Кибардин - Правильное питание лечит Жанр: Здоровье Год издания: 2017 Серия: Лечение доступными средствами |
 |
| Дмитрий Александрович Макунин - Яйцо лечит: отеки ног, несварение, потерю голоса, перхоть и облысение, сухость кожи Жанр: Здоровье Год издания: 2019 Серия: Лечение доступными средствами |
 |
| Валерий Митрофанович Передерин - Опасные лекарства Жанр: Медицина Год издания: 2022 Серия: Лечение доступными средствами |
