- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Приключения
- Детективы и триллеры
- Наука, образование
- Документальное
- Проза
- Детская литература
- Дом и семья
- Бизнес
- Религия и духовность
- Справочная литература
- Старинная литература
- Статьи
- Юмор
- Компьютеры, интернет
- Поэзия и драмматургия
- ВСЕ ЖАНРЫ
В своем романе "Ну, до связи!" Евгения Артемичева погружает читателей в мир случайных знакомств и необычной дружбы. Главный герой, Артем, находит загадочную записку у себя под дверью и, следуя ее указаниям, отправляется в увлекательное приключение. По мере того, как Артем исследует незнакомые места и встречает необычных людей, он начинает подвергать сомнению свою собственную жизнь и ценности. Случайное знакомство с Верой, талантливой актрисой, перерастает в неожиданно глубокую связь,...
СЛУЧАЙНАЯ КНИГА
 |
| Марина Гилл - Любовь в мятеже (СИ) Жанр: Исторические любовные романы Серия: Пограничье |
Леонид Давыдович Сак - Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья
 | Название: | Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья |
Автор: | Леонид Давыдович Сак | |
Жанр: | Здоровье, Физкультура и спорт | |
Изадано в серии: | Легендарные врачи рекомендуют | |
Издательство: | Эксмо | |
Год издания: | 2021 | |
ISBN: | 978-5-04-157074-3 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера | ||
Краткое содержание книги "Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья"
С возрастом наше здоровье меняется, мы становимся менее активны и более подвержены различным заболеваниям. Но принимать только лекарства – не всегда выход! Физическая активность может быть отличным нефармакологическим способом восстановления здоровья. В этой книге собраны научные исследования и рекомендации о влиянии силового тренинга на организм. Вы узнаете, как привести давление в норму, снизить риск инсульта, сохранить и улучшить осанку, уменьшить боли в спине и т. д. Даже при возрастных изменениях вы можете поддерживать здоровье и значительно улучшить качество жизни!
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: здоровый образ жизни,долголетие,здоровье без лекарств,физические нагрузки,оздоровительные системы,силовые тренировки,физическая культура,советы врачей,пожилой возраст
Читаем онлайн "Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья" (ознакомительный отрывок). [Страница - 7]
- « первая
- 5
- 6
- 7
- . . .
- последняя (5) »
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
- « первая
- 5
- 6
- 7
- . . .
- последняя (5) »
Книги схожие с «Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья» по жанру, серии, автору или названию:
 |
| Олег Панков - Практика восстановления зрения при помощи света и цвета. Уникальный метод профессора Олега Панкова Жанр: Здоровье |
 |
| В Н Амосов - Инсульт: симптомы, первая помощь, методы восстановления Жанр: Здоровье Год издания: 2013 Серия: Семейная медицинская энциклопедия (Вектор) |
 |
| Мишель Бендер, Сьюзан Блюм - Программа восстановления иммунной системы Жанр: Здоровье Год издания: 2018 |
 |
| Лариса Николаевна Мелик - Исцеляющая сила растений. Чудо-травы от всех болезней Жанр: Здоровье Год издания: 2024 |
Другие книги из серии «Легендарные врачи рекомендуют»:
 |
| Елена Евгеньевна Корнакова - Опасные соседи Жанр: Медицина Год издания: 2019 Серия: Легендарные врачи рекомендуют |
 |
| Виктор Михайлович Островский - Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях Жанр: Здоровье Год издания: 2020 Серия: Легендарные врачи рекомендуют |
|
| Леонид Давыдович Сак - Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья Жанр: Здоровье Год издания: 2021 Серия: Легендарные врачи рекомендуют |
 |
| Валерий Михайлович Новоселов - Азбука долгожителя Жанр: Медицина Серия: Легендарные врачи рекомендуют |
