Леонид Сергеевич Руденок - Как бросить пить?
Название: | Как бросить пить? | |
Автор: | Леонид Сергеевич Руденок | |
Жанр: | Здоровье, Самиздат, сетевая литература | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | SelfPub | |
Год издания: | 2021 | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Как бросить пить?"
В этой книге автор описывает универсальные правила, как начать путь к трезвости. Описанные рекомендации основаны на передовых научных открытиях функционирования человеческого мозга. Информация изложена на доступном языке в виде пошаговых инструкций и проверена автором на личном опыте. Дочитайте до конца, чтобы узнать эффективные техники, как бросить пить навсегда.
Читаем онлайн "Как бросить пить?" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
Леонид Руденок Как бросить пить?
Как бросить пить алкоголь навсегда?
Нельзя проигнорировать тему, связанную с алкоголем, когда речь заходит о легкодоступных источниках удовольствий, которые уничтожают естественную мотивацию достигать каких-либо значимых результатов. Я расскажу о научных лайфхаках, который применил в своей жизни, чтобы полностью искоренить в себе желание пить алкоголь. Важно учитывать то, что у меня никогда не было алкогольной зависимости, поэтому одних лишь моих рекомендаций будет недостаточно, чтобы справиться с выраженным алкоголизмом. Но в любом случае их можно использовать, как дополнительные стимулы, чтобы избавиться от вредной привычки. В моей жизни были периоды, в которых я не употреблял алкоголь от полугода до года, просто потому что мне не хотелось. Но были и такие, когда пил каждые выходные. Один из таких периодов начался, когда я переехал жить в Испанию. Не хочу себя оправдывать, но местные напитки и еда – сильно отличаются от того, что продаётся в России. Соблазны были повсюду, и не всегда я мог перед ними устоять. Как и не>>>Конец ознакомительного отрывка
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Вы можете купить книгу и
Прочитать полностью
Хотите узнать цену?ДА, ХОЧУ!
- 1