Юрий Иванович Константинов - Русская баня – целитель
Название: | Русская баня – целитель | |
Автор: | Юрий Иванович Константинов | |
Жанр: | Здоровье | |
Изадано в серии: | Карманный целитель | |
Издательство: | Центрполиграф | |
Год издания: | 2021 | |
ISBN: | 978-5-227-09544-2 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Русская баня – целитель"
Испокон веков русский народ любил париться в бане, здесь люди черпали силы, лечились от недугов, закалялись телом и молодели душой. «Народный лекарь» — так исстари называли русскую баню и говорили: «Баня парит — здоровье дарит». Современные исследования подтвердили лечебную ценность бани. Она благотворно действует на нервную систему, мышечный аппарат, кровообращение, кожу и другие органы и системы, тренирует потовые железы. Потоотделение не зря называют «уборщиком мусора», при нем выходят наружу отработанные шлаки, облегчается работа почек, улучшается водно-солевой обмен, нормализуется обмен веществ, восстанавливаются функции позвоночника при остеохондрозе. После бани лучше дышится. И не только потому, что прочищены поры, но и благодаря усилившемуся кровообращению. Баня — это и стимулятор белкового обмена: лучше усваиваются белки, жиры, углеводы, минеральные элементы; обмен веществ повышается примерно на треть. А уж удовольствие от массажа свежим, душистым веником и его упоительного, заполняющего легкие пьянительным ароматом запаха…
Наша книга расскажет вам, как получить максимум пользы и удовольствия от русской бани. Как и когда заготовить целебные травы и веники, как усилить положительное действие банных процедур при помощи ароматерапии, как правильно массировать распаренное тело, какие косметологические процедуры хорошо совмещаются с посещением парной и еще много, много полезной информации для вашего здоровья и удовольствия.
Читаем онлайн "Русская баня – целитель" (ознакомительный отрывок). [Страница - 3]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Русская баня – целитель» по жанру, серии, автору или названию:
Анна Вячеславовна Мельник - Русская баня: Веники, ароматические средства: Как правильно париться Жанр: Здоровье Год издания: 2009 Серия: Здоровье и красота |
Иван Павлович Неумывакин - Баня. Лечебный эффект: мифы и реальность Жанр: Здоровье Год издания: 2010 Серия: Мифы и реальность |
Юрий Михайлович Константинов - Астрагал. При диабете, болезнях сердца, печени, нарушениях нервной системы… Жанр: Здоровье Год издания: 2016 Серия: Карманный целитель |
Другие книги из серии «Карманный целитель»:
Юрий Михайлович Константинов - Лечение сельдереем. Душистый лекарь против ожирения, стресса, отложения солей, анемии, гипертонии… Жанр: Здоровье Год издания: 2017 Серия: Карманный целитель |
Юрий Михайлович Константинов - Лечение клюквой от астмы, гипертонии, диабета, атеросклероза, подагры, артрита… Жанр: Здоровье Год издания: 2018 Серия: Карманный целитель |
Юрий Михайлович Константинов - Улучшение памяти и работы мозга Жанр: Здоровье Год издания: 2021 Серия: Карманный целитель |
Юрий Михайлович Константинов - Лечим нервы народными средствами Жанр: Здоровье Год издания: 2021 Серия: Карманный целитель |