Лао Минь - Большой самоучитель исцеляющих точек. Подробный атлас, приемы и упражнения
Название: | Большой самоучитель исцеляющих точек. Подробный атлас, приемы и упражнения | |
Автор: | Лао Минь | |
Жанр: | Здоровье | |
Изадано в серии: | Восточная медицина на каждый день | |
Издательство: | АСТ | |
Год издания: | 2021 | |
ISBN: | 978-5-17-136371-0 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Большой самоучитель исцеляющих точек. Подробный атлас, приемы и упражнения"
Врачи Востока уже несколько тысячелетий успешно работают с целительными точками на теле, избавляя людей от самых разных недугов. В этой книге – многовековой опыт восточной медицины: приемы акупрессуры, самомассажа, китайская практика прогревания биологически активных зон, практика исцеляющего дыхания и сравнительно молодой метод простукивания.
Используя подробное руководство и иллюстрации, вы без труда освоите техники, которые позволят вам оказать себе и близким доврачебную помощь при головокружении, бессоннице, переохлаждении, снять внезапную боль, а также ускорить выздоровление и облегчить состояние при лечении хронического заболевания.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: восточная медицина,самомассаж,рефлексотерапия,биоэнергетика,точечный массаж,акупрессура
Читаем онлайн "Большой самоучитель исцеляющих точек. Подробный атлас, приемы и упражнения" (ознакомительный отрывок). [Страница - 4]
3 цуня – ширина 4 сомкнутых пальцев выпрямленной (правой или левой) ладони (рис. 2).
Рис. 1
Рис. 2
Энергетические меридианы тела. Секреты и возможности
Поговорим подробнее об энергетической системе человека, которая в традиционной медицине Востока и является предметом лечения. В этой главе книги мы не будем подробно разбирать все меридианы, для описанных в ней приемов рефлексотерапии вам достаточно будет знания о конкретных точках. Однако несколько слов об этой удивительной системе нашего организма все-таки сказать стоит.Задавать импульс энергетической системе можно только через наружные точки. Но этого достаточно для исправления энергетики, то есть для исцеления и профилактики болезней!
Энергетическая система тела так же материальна, как кровеносная, пищеварительная, нервная системы. Она состоит из энергетических меридианов и энергии, которая продвигается по ним и наполняет жизнью наш организм.
Время активности меридианов
Энергия проходит по каналам последовательно в течение суток, перетекая из одного канала в другой. За 24 часа совершается энергетический кругооборот. Лучше всего воздействовать на определенный канал в период его максимальной активности. Если этот период приходится на время сна, можно использовать для работы время общей концентрации энергии с 21 до 23 часов. Но главное – не проводить терапию в период пассивности канала.
Способы воздействия на меридиан
Воздействовать на меридиан можно посредством точечного надавливания, нанесения ударов подушечками пальцев по всему ходу меридиана (фото 1, а) или внутренней поверхностью нескольких пальцев. Такая техника удобна при работе с ножными и ручными меридианами, см. фото 1, б. В отдельных случаях применяются удары открытой ладонью и кулаком, например, при быстром простукивании меридианов печени и желчного пузыря. Такие техники обычно используются в Японии, мы обговорим их непосредственно перед началом работы.
Фото 1, а
Фото 1, б
В активные точки меридианов можно втирать согревающие составы, о которых мы поговорим ниже.
Меридианы могут иметь центростремительное или центробежное направление движения энергии. Если энергия движется от конечностей к центру тела, меридиан центростремительный, если энергия движется к конечностям – меридиан центробежный. Направление воздействия должно соответствовать току энергии. Поэтому мы обязательно оговариваем ход ударов для каждого меридиана.
Зоны органов на ладонях и стопах в корейской медицине
В основе корейской рефлексотерапии лежит Закон подобия, проявляющийся в нашем телосложении.Посмотрите внимательно на наши ладони! Строение кистей рук подобно сложению скелета человека.
Вот таких человечков можно представить на наших ладонях (рис. 3, а, б).
Каждая часть туловища отражена на соответствующем элементе ладони и стопы. Внутренние органы также проецируются на --">Книги схожие с «Большой самоучитель исцеляющих точек. Подробный атлас, приемы и упражнения» по жанру, серии, автору или названию:
Ниши Кацудзо - Уникальная система оздоровления. Упражнения, работа со скрытыми энергиями, медитации и настрои Жанр: Здоровье Год издания: 2013 Серия: Здоровье на все 100! (Вектор) |
Андрей Алексеевич Левшинов - Йога. Лучшие упражнения для каждого лунного дня. Сила Луны для здоровья и удачи Жанр: Физкультура и спорт Год издания: 2015 Серия: Практики, меняющие жизнь |
Валентин Иванович Дикуль - Болит шея? Лучшие лечебные упражнения Жанр: Медицина Год издания: 2016 Серия: Легендарные упражнения для спины и суставов |
Другие книги автора «Лао Минь»:
Лао Минь - 222 китайских исцеляющих упражнения для здоровья позвоночника и суставов Жанр: Здоровье Серия: Здоровье – это счастье |
Лао Минь - Большой атлас целительных точек. 200 упражнений для здоровья и долголетия Жанр: Здоровье Год издания: 2015 Серия: Восточная медицина. Лучшее |
Лао Минь - Защитные силы организма. Укрепляем иммунитет с помощью целительного массажа активных точек Жанр: Здоровье Год издания: 2022 Серия: Восточная медицина на каждый день |
Лао Минь, Дмитрий Коваль - Целительные точки для спасения здоровья. Защити свое здоровье! Жанр: Альтернативная медицина Серия: На страже иммунитета! |