Ольга Енко - Тейпирование лица. Омоложение во сне
litresНазвание: | Тейпирование лица. Омоложение во сне | |
Автор: | Ольга Енко | |
Жанр: | Здоровье | |
Изадано в серии: | Звезда тренинга | |
Издательство: | АСТ | |
Год издания: | 2020 | |
ISBN: | 978-5-17-120912-4 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Тейпирование лица. Омоложение во сне"
Современные методики омоложения и сохранения естественной красоты постепенно вытесняют еще недавно популярные агрессивные методы: инъекции и глубокие пилинги. В моде бережное отношение к коже, безопасность, максимальная физиологичность в воздействии на нее. Кинезиотейпирование, которому посвящена книга Ольги Енко «Тейпирование лица. Омоложение во сне» один из эффективных способов естественного омоложения в домашних условиях и идеально отвечающих современным требованиям. Метод заключается в том, что эластичные ленты накладывают на определенную зону лица, шеи и области декольте по определенным схемам, и результат уже заметен через 4–6 часов. Методику можно использовать на ночь. Вы спите или отдыхаете, а тейпы работают! Кинезиотейпирование это новая философия любой современной девушки или дамы. Это просто, легко, эффективно и безопасно!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: красота и здоровье,уход за кожей,косметические процедуры,кинезиотейпирование,уход за лицом
Читаем онлайн "Тейпирование лица. Омоложение во сне" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
Ольга Енко Тейпирование лица. Омоложение во сне
© Енко Ольга© ООО «Издательство АСТ»
Предисловие от автора
Дорогой читатель, если Вы держите в руках мою книгу или открыли первую страницу в электронном виде, это значит, что Вас волнует вопрос сохранения своей красоты и молодости естественными методами, в домашних условиях, и, желательно, простым, понятным и самое главное – действенным способом.Я Вас поздравляю, этот метод Вы нашли!
И чтобы Вы могли принять решение уже сейчас о том, что эта книга – та самая инструкция, которую Вы долго ждали, проведем тестирование. Да-да! Это – практическое руководство к действию.
1. Встаньте перед зеркалом.
2. Положите чистые ладони на среднюю часть лица (скулы, щеки).
3. Сделайте движение руками по диагонали – наверх.
4. Зафиксируйте руки в верхней точке.
5. Посмотрите на свою среднюю часть лица: скуловые мышцы «пошли» на свое место, вследствие чего ушла носогубная складка. И щечные мышцы (наши щеки) встали на место, благодаря чему подтянулся угол рта и ушли брыли, овал лица стал более четким.
Если Вы будете таким образом фиксировать мышцы по 6–10 часов ежедневно в течение 30 дней, то они начнут привыкать к новому положению, включится мышечная память. Учеными доказано, что мышечная память формируется в течение 21 дня.
На нашем лице более 57 мышц, которые нуждаются в поддержке. С возрастом одни мышцы приходят в гипертоническое состояние, укорачиваются и, соответственно, тянут нашу кожу, образуя морщины примерно также, как резинка образует складки на ткани. А другие мышцы подвергаются гипотонии, то есть ослабевают, образуя провисы на нашей коже, нежелательные складки. А в идеале, мышцы лица, как и всего тела, должны быть в нормотонусе. Тогда у нас не будет на лице нежелательных морщин и складок.
Я думаю, Вы согласитесь с тем, что наше лицо нуждается в тщательном уходе и поддержке мышц. Именно поддержку мышц лица мы освоим с Вами вместе. Для этого нам надо будет разобраться в ряде процессов: познакомиться со своим лицом, узнать об основных его мышцах и освоить эстетическое тейпирование.
Я уверена, многие из вас помнят великую актрису XX столетия, невероятную красавицу Элину Быстрицкую, которая поддерживала красоту с помощью эластичного бинтования на ночь. Именно этот секрет позволил ей сохранить четкий овал лица, гладкий лоб и распахнутые глаза на долгие годы.
Этой женской смекалкой пользовались многие красавицы в советский период: повязка, калька на лоб, приклеенная на жирный крем, монетка или пуговка, помещенная на межбровное пространство – все для того, чтобы сформировать новую мышечную память, осознанную привычку.
Представляете, в какое шикарное время мы живем сегодня! Теперь не нужно сложно и долго бинтовать свое лицо, носить кальку или монетку, чтобы поддержать свои мышцы лица в нормотонусе. Сейчас появился современный метод, уникальная лента под названием кинезиотейп. Ее свойства приближены к свойствам здоровой кожи человека, поэтому Вы ее не ощущаете на лице.
Часть 1 Введение
История тейпирования
Современную эластичную ленту создал японский реабилитолог Кензо Касе для облегчения послеоперационного состояния мышц и костной системы, а также для ускоренной работы с гематомами и отеками еще в 1970-х годах.Сам метод кинезиотейпирования заключается в том, что эластичные ленты накладывают на определенную зону тела, например сухожилия или мышцы, по специальным схемам.
Такие эластичные ленты называются кинезиотейпами или просто тейпами.
Сами тейпы состоят из эластичной основы (обычно это 100 % хлопок) и гипоаллергенного клейкого слоя. Он нужен для того, чтобы крепиться на коже и как можно дольше держаться на теле.
Метод кинезиотейпирования первыми испытали спортсмены и стали его использовать для быстрого восстановления после травм и тяжелых тренировок. И уже в 1988 году на Олимпиаде в Сеуле весь мир увидел многих участников в разноцветных лентах-кинезиотейпах.
Затем тейпирование зарекомендовало себя в таких областях, как:
• ортопедия;
• неврология;
• хирургия;
• педиатрия.
И только совсем недавно, в 2016 году, разноцветные пластыри пришли в бьюти-индустрию для решения эстетических проблем.
Книги схожие с «Тейпирование лица. Омоложение во сне» по жанру, серии, автору или названию:
Марина Игоревна Корпан - Бодифлекс для лица: как выглядеть на 10 лет моложе. Дыши и молодей Жанр: Физкультура и спорт Год издания: 2013 Серия: Стройное тело с Мариной Корпан |
Наталья Николаевна Полищук - Мне всегда 18… Омоложение без риска для здоровья Жанр: Здоровье Год издания: 2011 Серия: Здоровье на все 100! |
Камилия Хасанова - Реконструкция дефектов лица и тела, камуфляж зон приобретенной этиологии с помощью метода... Жанр: Здоровье Год издания: 2021 |
Вера Надеждина - Аэробика для лица Жанр: Дом и семья: прочее Год издания: 2008 |
Другие книги из серии «Звезда тренинга»:
Ирина Анатольевна Гаврилова-Демпси - 15 рецептов счастливых отношений без измен и предательства. От мастера психологии Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2015 Серия: Звезда тренинга |
Екатерина Любимова - О чём молчат мужчины Жанр: Эротика, Секс Год издания: 2014 Серия: Звезда тренинга |
Татьяна Мараховская - Войти в «Поток» Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2018 Серия: Звезда тренинга |
Эльвира Юркевич - Косметика глазами химика. Одержимые составом Жанр: Здоровье Год издания: 2022 Серия: Звезда тренинга |