Журнал «Здоровье» - Журнал "Здоровье" №9 (153) 1967
Название: | Журнал "Здоровье" №9 (153) 1967 | |
Автор: | Журнал «Здоровье» | |
Жанр: | Здоровье | |
Изадано в серии: | "Здоровье" | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | 1967 | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Журнал "Здоровье" №9 (153) 1967"
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Читаем онлайн "Журнал "Здоровье" №9 (153) 1967". [Страница - 2]
- 1
- 2
- 3
- 4
- . . .
- последняя (45) »
Советскую общественность уже давно беспокоит перегрузка школьников. Ноябрьское постановление подсказывает пути преодоления перегрузки учебными занятиями.
Для этого требуется не только рационально построить учебные планы и программы, но всемерно повышать качество обучения, делать его более наглядным, доходчивым, повышать работоспособность школьников.
Очень многое может сделать и общественность, родительские комитеты. Необходимо следить за тем, чтобы неукоснительно соблюдались нормы нагрузки школьников, чтобы дети работали в хорошо освещенных, проветренных классах, обязательно систематически занимались физкультурой и спортом.
Всякий труд, если он правильно организован, способствует тренировке и укреплению сил человека. И учение не просто дает знания, но и тренирует мозг, совершенствует способности ребенка, помогает формированию духовной и физической гармонии. Пожелаем же нашим ребятам больших успехов!
Эмоции
Доктор биологических наук О.А.КрыловРисунки Л. Самойлова.
КОГДА говорят об эмоциях, подразумевают душевные переживания человека, его волнения, радость, горе, чувства восхищения и гнева, любви и ненависти. Эмоции занимают значительное место в жизни человека, характеризуют его реакцию на окружающую действительность, показывают внутреннее состояние, влияют на труд, отдых, здоровье.
Разнообразен и многолик мир человеческих эмоций. Даже наше настроение — это тоже общее эмоциональное состояние организма. Бодрое или вялое, веселое или грустное, оно определяется многими причинами: условиями жизни, удачами или неудачами в труде, нередко состоянием здоровья. В течение всей жизни человека сопровождают ощущения, которые в его сознании получают субъективную оценку радости, наслаждения, счастья или, наоборот, грусти, печали, отчаяния.
Эмоциональная реакция очень сложна, в ней участвует вся нервная система, весь организм целиком. Гнев, боль, радость и другие переживания всегда сопровождаются изменениями в деятельности сердечно-сосудистой системы, легких, органов пищеварения, эндокринных желез.
При эмоциональном подъеме человек иногда совершает действия, которые не под силу в обычном состоянии. Участники боев за Севастополь во время Великой Отечественной войны в разгаре боя на руках вкатили на вершину Сапун-горы тяжелое орудие, которое потом, после боя, не могли сдвинуть с места.
Хотя эмоции сопровождают всю деятельность каждого человека, в общежитии принято считать эмоциональными лишь тех людей, у которых одно яркое переживание (смех, печаль) быстро сменяет другое. Людей же инертных, вяло реагирующих на события, называют неэмоциональными. Это неверно. Правильным с научной точки зрения будет разделение людей на эмоционально подвижных и эмоционально инертных. Причем наиболее эмоционально подвижны дети. А. С. Макаренко утверждал, что а по силе эмоций, по тревожности и глубине впечатлений, по чистоте и красоте волевых напряжений детская жизнь несравненно богаче жизни взрослых».
Чувства человека почти всегда сопровождаются мимикой, жестами, движениями. Один, волнуясь, быстро ходит по комнате, «не находит себе места», другой разражается рыданиями, третий молча сжимает кулаки, у него дрожат губы, бледнеет лицо.
«Все бесконечное разнообразие внешних проявлений мозговой деятельности, — писал великий русский физиолог И. М. Сеченов, — сводится окончательно к одному лишь явлению — мышечному сокращению. Смеется ли ребенок при виде игрушки, улыбается ли Гарибальди, когда его гонят за излишнюю любовь к родине, дрожит ли девушка при первой мысли о любви, создает ли Ньютон мировые законы и пишет их на бумаге, — везде окончательным фактором является мышечное движение».
Итак, любая эмоциональная активность, как правило, сопровождается двигательной — мобилизуются энергетические ресурсы организма: усиленно работает сердце, повышается артериальное давление, в крови увеличивается содержание сахара, учащается дыхание. Все это необходимо для мышечной работы.
В процессе цивилизации сильные эмоциональные переживания у человека все чаще перестают сопровождаться мышечными усилиями, хотя напряженная работа сердца, сосудов и других внутренних органов продолжается. Сгладить это несоответствие могут только физические упражнения. Утренняя зарядка, пешие походы, подвижные игры на воздухе, работа в --">- 1
- 2
- 3
- 4
- . . .
- последняя (45) »
Книги схожие с «Журнал "Здоровье" №9 (153) 1967» по жанру, серии, автору или названию:
Борис Гуревич - Мужское здоровье. Продолжение полноценной жизни Жанр: Здоровье Год издания: 2008 Серия: Уникальная программа на год |
Юлия Сергеевна Попова - Как восстановить здоровье после болезней, травм, операций Жанр: Здоровье Год издания: 2008 Серия: Ваш семейный врач |
Пол Чаппиус Брэгг - Здоровье и долголетие Жанр: Здоровье Год издания: 1996 |
Анна Леонидовна Читанава - Биохакинг. Дети. Пищевой блокбастер. Доказательная медицина и здоровье ребенка: от витаминов до... Жанр: Здоровье Год издания: 2024 Серия: Здоровье Рунета |
Другие книги из серии «"Здоровье"»:
Журнал «Здоровье» - Журнал "Здоровье" №3 (75) 1961 Жанр: Здоровье Год издания: 1961 Серия: "Здоровье" |
Журнал «Здоровье» - Журнал "Здоровье" №2 (86) 1962 Жанр: Здоровье Год издания: 1962 Серия: "Здоровье" |
Журнал «Здоровье» - Журнал "Здоровье" №8 (152) 1967 Жанр: Здоровье Год издания: 1967 Серия: "Здоровье" |
Журнал «Здоровье» - Журнал "Здоровье" №9 (153) 1967 Жанр: Здоровье Год издания: 1967 Серия: "Здоровье" |