Дмитрий Преображенский - Золотые дыхательные методики здоровья
Название: | Золотые дыхательные методики здоровья | |
Автор: | Дмитрий Преображенский | |
Жанр: | Здоровье, Альтернативная медицина | |
Изадано в серии: | Тропинка к здоровью | |
Издательство: | Питер | |
Год издания: | 2009 | |
ISBN: | 978-5-388-00391-1 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Золотые дыхательные методики здоровья"
Первыми в истории мировой цивилизации рекомендациями по оздоровлению были дыхательные упражнения Гермеса Трисмегиста. Этим папирусам более двух тысячелетий.
В России дыхательные техники начали применяться сравнительно недавно, но уже получили широкое распространение и признание. В этой книге собраны лучшие методики:
- парадоксальная гимнастика Стрельниковой;
- поверхностное дыхание Бутейко;
- эндогенное дыхание Фролова;
- энергетическое дыхание Андреева;
- рыдающее дыхание Вилунаса;
- дыхательные упражнения йоги;
- дыхательная гимнастика для будущих мам.
Благодаря этим методикам вы сможете предупредить и исцелить болезни самостоятельно, используя естественные природные механизмы здоровья! Рак, диабет, астма, бронхит, аллергия и многие другие заболевания отступают перед исцеляющей мощью правильного дыхания.
Дышите на здоровье!
Читаем онлайн "Золотые дыхательные методики здоровья" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (5) »
Преображенский Дмитрий «ЗОЛОТЫЕ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ МЕТОДИКИ ЗДОРОВЬЯ»
Введение ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА
Размышляя о природе здоровья, древнегреческий врач Гиппократ (460–377 годы до н. э.) писал в «Книге о ветрах»:
«Болезни едва ли могут происходить из другого источника, кроме воздуха, когда он в большем или в меньшем количестве, или более сгущенный, или пропитанный болезнетворными миазмами, входит в тело.»Однако предположения о взаимосвязи дыхания и здоровья выдвигались задолго до появления трудов греческого мудреца. Нельзя не упомянуть пионера дыхательной гимнастики Гермеса Трисмегиста и его знаменитые папирусы, на которых были записаны первые в истории мировой цивилизации рекомендации по оздоровлению. Этой системе физиологически обоснованных и эффективных дыхательных упражнений — более двух тысячелетий!
Мы говорим «утро дышит прохладой», «божественное дыхание ветерка», «вздохнула земля», порой не отдавая себе отчета в том, что в этих поэтических выражениях сокрыто много больше философского смысла, чем это может показаться на первый взгляд. Вселенная растет, постоянно расширяясь и развиваясь в соответствии с непознанными нами законами (как принято говорить в последнее время: согласно программе космического разума). В этом вселенском процессе развития участвует и человек как уникальное явление биологической формы жизни, и Земля, и любое другое материальное образование во Вселенной.
Как ни парадоксально это прозвучит, но и наша голубая планета развивается как живой организм — ведь во Вселенной дышит все: и звезды, и растения, и животные, и человек. Дыхание — основа всего живого, более того, потребности человека в питании, воде, комфортном теплообмене и так далее вторичны по отношению к кислородно-углеродному обмену. Не будем открывать Америк: общеизвестно, что биологическая потребность в дыхании является базисной витальной потребностью живого организма. С чисто медицинской точки зрения этот аспект нормальной жизнедеятельности человека разработан достаточно хорошо, однако его философские и психологические составляющие оставались долгое время в тени.
Принято считать, что до недавнего времени человечество только создавало свой информационный слой в информационном поле планеты. Многовековое накопление информации вполне логично завершается глубинным ее осмыслением, а тысячелетние искания и опыт человечества в области медицины, психологии, биологии, философии, религии, социологии неизбежно приводят нас к пониманию уникальности Человека и абсолютной бесценности его Здоровья.
Так в результате естественной информационно-культурной эволюции появилась принципиально новая наука —валеология, обозначившая новую веху в развитии человеческой цивилизации и переход к эволюционно новому уровню мировоззрения. Что такое валеология? Это наука о человеке и его здоровье, своего рода научно обоснованное искусство здоровой жизни, аккумулировавшее в себе всю полноту позитивной информации о здоровом образе жизни. Ученые считают, что постановка во главу угла развития цивилизации здоровья человека позволитhomo sapiens подняться на качественно новую ступень, причем валео-сферу нашей жизни будут формировать новейшие валео- и экотехнологии.
В центре внимания валеологии — познание биосоциодуховной сущности человека, отражающей принцип триединства начал мироздания. Неразрывная взаимосвязь биологического, социального и духовного в человеке, как открытой системе, находящейся в состоянии непрерывного энергоинформационного обмена, проявляется в новом отношении к собственному здоровью. Это отношение становится активным, творческим, а не пассивно-выжидательным, когда ответственность за собственное здоровье возлагается исключительно на дышащее на ладан отечественное здравоохранение (я имею в виду потребление не всегда качественных медицинских услуг и навязываемых рекламой медикаментозных средств).
Новый подход проявляется в том, что современный человек не ждет милостей от здравоохранения, а самостоятельно совершает действия, направленные на сохранение и укрепление здоровья (кстати говоря, данного нам природой в избытке, но бездумно растрачиваемого по неведению или из-за элементарной лени), на создание и реализациюиндивидуальной оздоровительной программы.
Индивидуальная --">- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (5) »
Книги схожие с «Золотые дыхательные методики здоровья» по жанру, серии, автору или названию:
Оксана Владимировна Белова - Сила воды. Современные оздоровительные методики Жанр: Здоровье Год издания: 2004 |
Наталья Ольшевская - Золотые рецепты су-джок Жанр: Здоровье Серия: Здоровье и жизнь |
Галина Алексеевна Серикова - Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики Жанр: Физкультура и спорт Год издания: 2014 Серия: Восточная медицина. Лучшее |
Татьяна Вишнева - Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья Жанр: Здоровье Год издания: 2014 Серия: Полный справочник здоровья |
Другие книги из серии «Тропинка к здоровью»:
Игорь Николаевич Афонин - Сними очки за 10 занятий Жанр: Медицина Год издания: 2008 Серия: Тропинка к здоровью |
Александр Кородецкий, Борис Васильевич Болотов - Зеленая энциклопедия здоровья. Лучшие рецепты нетрадиционной медицины Жанр: Здоровье Год издания: 2009 Серия: Тропинка к здоровью |
Юрий Николаевич Черников - Психология как бизнес. Как психологу раскрутить себя Жанр: Маркетинг, PR, реклама Серия: Тропинка к здоровью |
Дмитрий Преображенский - Золотые дыхательные методики здоровья Жанр: Здоровье Год издания: 2009 Серия: Тропинка к здоровью |